현재까지 알려진 발암물질들, 피하는 생활습관 7

우리 몸속에서 세포 이상을 일으키는 ‘발암물질’은 일상 속에서 쉽게 접할 수 있다. 우리가 호흡하고, 마시고, 먹고 입는 모든 것에 발암물질은 포함되어 있어 수천 가지나 된다. ..

2016.10.17 (월) | 하이닥

자외선이 불러온 재앙, ‘점’이 아니라 ‘피부암’

햇빛과 자외선 그리고 석면, 알코올, 담배연기의 공통점은 이들이 who가 지정한 1군 발암물질이라는 것이다. 햇빛이 어떻게 발암물질인지 새삼 놀라는 사람도 있겠지만 햇빛은 피부암..

2016.10.14 (금) | 하이닥

드라마 속 남성 유방암, 실제로 생길 수 있다

최근 인기리에 방영 중인 한 드라마에는 남자 주인공이 여자 주인공과 같은 병실에 입원해있는 내용이 등장한다. 본래 병원에서는 성별이 다른 환자를 한 병실에 입원시키는 일이 없지만..

2016.10.14 (금) | 하이닥

채소와 과일 먹어라! 패스트푸드 먹지 말라는 이유 6

최근 식약처 조사에 따르면 “어린이의 80%가 과일·채소 권장 섭취량이 부족하고, 과일·채소 1일 500g 이상 섭취자 분율(6세 이상)은 평균 38.3% 수준”으로 낮았다. 농..

2016.10.14 (금) | 하이닥

고혈압에 미네랄 소금은 먹어도 될까? 식습관 궁금증 Q&A

혈압을 낮추는 데 효과가 밝혀진 것 중에는 절주, 금연, 체중감량, 규칙적인 운동, 저염식과 적절한 식습관이 있다. 고혈압 환자가 많이 궁금해하는 식이요법에 대해 ‘경기도 고혈압..

2016.10.13 (목) | 하이닥

추워지면 심해지는 ‘퇴행성 관절염’ 예방수칙 6

퇴행성 관절염은 남성보다는 여성에서 더 많으며 무릎관절, 엉덩이 관절이나 평소 많이 사용하는 손 관절 등 주로 체중 부하가 큰 관절에서 많이 발생한다. 특히 날씨가 쌀쌀해지는 가..

2016.10.13 (목) | 하이닥

당신이 잘 모르고 있는 위생상식 5

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ뭉친 근육 확 풀어주는 ‘스트레칭’ 동작 순서 ㆍ바이러스 때문일까? ..

2016.10.12 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 병원에서 치질이라고 하는데, 수술을 받아야 하나요?

q. 병원을 방문했더니 치질이라고 하네요. 치질 초기이고 안쪽에서 피가 난다고 하는데, 병원에 다녀온 뒤로는 거의 피가 나지 않는데 한 번이라도 피가 나면 치질 수술을 받아야 하..

2016.10.12 (수) | 하이닥

바이러스 때문일까? 비슷하면서도 다른 오돌토돌 피부질환 5

1. 한관종 땀샘(한관)이 뭉쳐서 발생하는 양성종양으로 대표적인 난치성 피부질환이다. 2~3mm 크기의 작은 노란색, 분홍색 구진(여드름처럼 생긴 작고 단단한 덩어리)이 여러 ..

2016.10.11 (화) | 하이닥

콘택트렌즈 착용, 잘못하면 실명 위험...그 부작용과 예방법은?

시력이 좋지 않은 사람들에게 ‘잘 보이는 눈’은 꿈과 같다. 한번 나빠진 시력은 수술이나 시력 교정을 위한 안경, 렌즈 등을 착용하는 것이 아니라면 자연적인 방법으로 회복하는 것..

2016.10.11 (화) | 하이닥