잇몸 염증, 피 나도록 꼼꼼히 닦아야 회복 빨라

잇몸에서 피가 나면 양치질을 조심스럽게 하는 사람이 있다. 치아나 잇몸을 적당히 닦는 것이다. 하지만 이는 잘못된 것이다.잇몸 출혈은 대부분 치아에 남아있는 세균(플라그)이 만들어..

2014.06.11 (수) | 이해나 헬스조선 기자

치매 예방하는 백신은 없다

노년층에게 암보다 더 무서운 것이 치매라는 말이 있다. 이런 공포심을 이용해 치매 예방주사를 접종하는 일부 의료기관들이 있다. 일부 병원은 '치매백신'이라는 말을 쓰기도 한다.가장..

2014.06.11 (수) | 강경훈 헬스조선 기자

지긋지긋한 요통, 비수술 디스크치료로 ‘끝’

요즘 인기리에 방영중인 드라마 ‘너희들이 포위됐다’에서 발랄한 매력의 여형사 역할로 등장하고 있는 배우 고아라. 그를 보면 아직도 지난해 많은 화제를 모았던 드라마 ‘응답하라 1..

2014.06.09 (월) | 하이닥

고지혈증 막아주는 대표식품 5가지

 탄수화물, 설탕, 트랜스지방 줄여야 혈액에 필요 이상으로 지방 성분이 많아 심혈관계 질환을 일으키는 고지혈증 환자가 5년 사이 2배 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 고지..

2014.06.09 (월) | 코메디

노안(老顔) 만드는 주름·눈밑지방, 간단한 시술로 해결

'100세 장수 시대'의 50·60대는 스스로 '청춘'이라고 생각한다. 마음뿐 아니라 외모도 여전히 젊게 가꾸고 싶어 한다. 아무리 애를 써도 감출 수 없는 주름이나 눈밑지방 같은..

2014.06.04 (수) | 한희준 헬스조선 기자

숙면·스트레칭·족욕… '살 잘 빠지는 체질' 만든다

맨살 노출이 많아지는 여름이 되면 살을 빼야 한다는 압박감을 더 많이 받는다. 특히 생활습관이나 체질 때문에 체중을 줄이기 힘든 40~60대 중장년층의 '비만 스트레스'는 더 크다..

2014.06.04 (수) | 김하윤 헬스조선 기자

설사는 장 속 세균·독소 배출 증상… 지사제로 억지로 멎게 하면 안 돼

식중독에 걸렸을 때, 만성질환이 없거나 30대 이하의 젊은 사람은 면역력이 유지되고 있기 때문에 1~2일 구토나 설사를 반복하면 식중독을 유발한 원인균이 체외로 배출돼 상태가 좋아..

2014.06.04 (수) | 김련옥 헬스조선 기자

한 시간에 한 잔… 1일 물 섭취량(mL) '체중×30'이 적당

날씨가 갑자기 더워진 요즘, 적절한 수분 섭취가 그 어느 때보다 중요하다. 땀을 많이 흘리면 몸속 수분과 전해질이 부족해져 신체 기능이 떨어진다. 차움 안티에이징센터 박병진 교수의..

2014.06.03 (화) | 한희준 헬스조선 기자

몸매 건강 애정까지 잡아주는 슈퍼푸드 톱6

배추, 치아시드, 호두, 연어 등 체중을 줄이고, 면역력을 강화하고, 애정 생활을 향상시키고…. 만약 이 세 가지를 모두 만족시키는 약이 있다면, 약국으로 사람들이 몰려들 것이다...

2014.06.03 (화) | 코메디

입맛도 변하고 구취가 심해졌다면 ‘구강건조증’ 확인 필요

치과에 내원하는 환자 중에는 입안이 바짝바짝 마르거나 건조한 느낌이 자주 든다는 증상을 호소하는 경우를 종종 보게 된다. 심한 경우 혀가 갈라지고 맛이 잘 느껴지지 않기도 하며 ..

2014.06.02 (월) | 하이닥