안과 전문의가 알려주는 여름철 눈 건강법

여름철은 강한 자외선과 유행성 눈병으로 인해 눈 건강이 위협받기 쉬운 계절이다. 올 여름 눈 건강을 유지하기 위한 방법과 결막 모반, 만성 충혈, 안구건조증 등 많은 사람들이 궁금..

2014.05.20 (화) | 하이닥

모발이식 후 참고하면 도움되는 애프터케어법

고심 끝에 신중한 결정을 내려 받게 된 모발이식. 하지만 난생 처음 받는 시술이다 보니 병원을 나서는 순간부터 실밥을 뽑으러 다시 내원하기까지 관리법이 숙지 되지 않아 왠지 꺼림..

2014.05.19 (월) | 하이닥

가렵고 아프고... 손 발바닥 작은 물집의 정체

날씨가 더워지면 손바닥과 발바닥에 생긴 작은 물집 때문에 가려움증을 고민하는 사람들이 있다. 무좀이나 습진으로 여겨 치료약을 발라도 별 소용이 없다면 한포진일 가능성이 크다.피부과..

2014.05.19 (월) | 코메디

“안녕히 주무셨어요?” 가족 수면건강 체크 포인트

매일 아침이면 가족들끼리 “안녕히 주무셨어요?”라는 인사를 건네지만, 인사는 인사일 뿐 밤사이 서로의 수면 상태는 어땠는지 파악하기란 쉽지가 않다. 그러나 어린 자녀부터 나이가 ..

2014.05.16 (금) | 하이닥

“카페인이 커피에만 있나” 과다섭취 조심

 오늘도 무심코 마시는 커피, 하루에 몇 잔이나 마시는 걸까? 커피에는 카페인이 많다는데 건강에는 문제없는 것일까? 카페인의 민감도는 개인에 따라 다를 수 있기 때문에 스..

2014.05.16 (금) | 코메디

‘건선 환자’, 적당한 햇볕을 쬐자

건선은 표피세포의 이상 증식으로 인해 피부세포가 정상 세포보다 빠르게 증식하여 붉은 반점인 홍반과 하얀 비늘 모양의 각질이 발생하는 피부 질환이다. 주로 자극을 많이 받는 팔꿈치..

2014.05.15 (목) | 하이닥

약 말고...혈압 낮춰주는 자연적인 방법 5가지

햇빛 자주 쬐며 운동하면... 심장병, 뇌졸중, 치매, 신부전 등은 고혈압과 연관이 있는 질병이다. 그런데 좋은 소식이 있다. 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 자연적인 방법들이 속속..

2014.05.15 (목) | 코메디

주식은 통곡물 섞은 잡곡밥 간식은 단백질 많은 견과류

탄수화물 섭취 원칙은 질 좋은 탄수화물을 적당량 먹는 것이다. 최근 탄수화물의 나쁜 측면만 부각되다 보니 '안 먹어도 그만'인 영양소로 인식하는 사람이 많지만, 탄수화물은 꼭 챙겨..

2014.05.14 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

피부 적정 온도 ‘31도’ 지키는 법

낮 기온이 오르면서 본격적인 초여름 날씨가 시작됐다. 이런 날씨에는 피부도 열을 받아 각종 트러블이 일어나기 쉬우므로 피부 온도를 효과적으로 낮춰주는 것이 피부 건강을 위해 중요..

2014.05.13 (화) | 하이닥

[비뇨기과 상식 바로잡기] 2. 비뇨기과는 남자들만 가는 곳?

비뇨기과 의사로서 인터넷이나 신문지면 등에서 비뇨기과라는 학술적 진료과목이 단지 흥미위주의 내용으로만 포장되거나, 비뇨기과 영역의 너무나도 잘못된 의료상식이 진실인 것처럼 알려져..

2014.05.13 (화) | 하이닥