시원한 수박 참외, 이럴 때 조심해야 하는 이유

무더위가 이어지면서 여름 과일이나 채소를 찾는 사람이 많다. 땀을 흠뻑 흘린 뒤 맛보는 차가운 수박 한 조각은 찜통 더위 속의 청량제나 다름없다. 그러나 무더위 속에서도 수박, 참..

2014.06.02 (월) | 코메디

사마귀 예방, 핵심은 ‘살균’과 ‘소독’

사마귀는 인유두종바이러스에 의해 전염이 되는 바이러스성 질환으로 어느 바이러스에 감염되느냐에 따라 종류가 나뉜다. 종류별 사마귀 특성과 예방을 위한 방법에 대해 살펴봤다. ◆ ..

2014.05.29 (목) | 하이닥

정신질환을 바라보는 올바른 시선

우리나라 국민은 ‘정신질환’이라는 단어를 통해 무엇을 연상할까? 한 조사결과 우울증, 치매, 스트레스가 가장 많았고 그 외 정신이상자, 정신병, 정신분열 등, 중증의 정신질환자와..

2014.05.28 (수) | 하이닥

50세 넘어 갑자기 생긴 두통, 건강 적신호

최근 대한두통학회에서 19세 이상 성인 1507명을 대상으로 조사했더니, 61.4%가 1년에 한 번 이상 두통을 경험했다고 응답했다. 이처럼 누구에게나 올 수 있는 흔한 증상이기 ..

2014.05.28 (수) | 김련옥 헬스조선 기자

합곡·내관·족삼리 꾹꾹~ "2~10분만 눌러도 효과"

소화불량이 있을 때 손·다리에 있는 위장 관련 경혈을 누르면 증상 완화에 도움이 된다. 버드나무한의원 나성훈 원장은 "정체돼 있던 몸속 기운이 다시 원활하게 순환하면서 위장이 제대..

2014.05.28 (수) | 김하윤 헬스조선 기자

매실, 위액 분비 정상화… 생강, 위장 운동 도와

평소에 식품만 잘 골라 먹어도 이유 없이 생기는 소화불량 개선에 도움이 된다. 매실, 양배추, 브로콜리, 무, 생강, 후추가 소화에 도움이 되는 대표적인 식품이다.▷매실=매실즙은 ..

2014.05.28 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

침은 '천연 소화제'… 음식 30회 씹어야 잘 나와

기능성 소화장애(원인 질병 없이 소화불량을 겪는 것)가 있으면 생활습관을 고치는 게 급선무다. 음식물이 소화되는 과정과 각각의 소화기관에서 생길 수 있는 기능적인 문제에 대해 알아..

2014.05.28 (수) | 한희준 헬스조선 기자

더부룩하고 속 쓰린 소화불량… 절반은 병 아닌 스트레스 탓

더부룩함, 속쓰림, 트림 등의 소화불량 증세는 소화를 주관하는 기관인 입·식도·위·십이지장·소장·대장 중 한 곳에라도 문제가 생기면 겪는다. 소화불량 증세가 한 달 이상 지속되면 ..

2014.05.28 (수) | 한희준 헬스조선 기자

사골, 우유, 두부.... 척추 건강에 좋은 식품들

칼슘 풍부하고 혈액순환 도움 현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 길기 때문에 척추에 이상이 오기 쉽다. 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈로 구성된 척추는 신체의 중심축으로 불린..

2014.05.27 (화) | 코메디

당신은 무엇에 '중독'되어 있나요? (1)

“중독은 단순히 과도한 술과 약물 소비 등 행동 이상이 아니라 보상과 동기부여, 기억 등에 관련한 뇌의 회로 이상을 수반하는 주요하고도 만성적인 뇌 질환이다(미 중독의학회)” ..

2014.05.26 (월) | 하이닥