- 나들이 계절...꽃가루 알레르기 아침에 극성
- 최근 서울 지역의 벚꽃이 절정을 이루면서 벚꽃 축제장을 찾는 발길이 이어지고 있다. 날씨가 좋았던 19일에는 여의도 벚꽃을 보러 170만 명이 몰렸고 광진구 능동 어린이대공원에도 ..
- 자주 먹지만... 때론 아주 위험한 음식들
- 달걀·우유·땅콩… 음식물 알레르기는 정상적으로는 해롭지 않은 음식물에 우리 몸의 면역계가 과잉 반응을 해 음식을 먹은 후 증상들이 나타나는 것이다. 피부 가려움, 두드러기, 습진,..
- 인지력 감퇴 막으려면 몸보다 정신운동을
- 정신운동, 노년층 기억력 감퇴 예방 정신운동(mental exercise)은 노년층의 사고력과 기억력 감퇴를 막는데 효과적이지만 신체 운동이나 건강 보조제는 효과가 미약하다는 연구..
- 술 마신 다음 날, 숙취 이기는 음식은?
- 회사, 모임에서 빠질 수 없는 술은 적당히 마시면 좋은 분위기를 만들고 스트레스를 풀어주며 혈액순환에도 도움이 되지만, 과하게 되면 인체에 무리를 주게 되어 오히려 독이 될 수 있..
- 속 아픈 당신이 바꿔야 할 습관은?
- 습관이 바뀌면 건강이 보인다는 말은 그냥 생긴 말이 아니다. 특히 소화기 질환은 더욱 그렇다. 짠 음식을 즐겨 먹거나 식후 바로 눕는 등의 좋지 않은 습관은 소화기 건강을 악화시킨..
- 허리 디스크 환자 80% 수술 필요 없어
- 척추·관절 치료 전문 나누리병원(서울강남센터)은 17일 일반인 대상 ‘수술 없이 디스크 치료하기’란 주제로 건강교실을 개최했다. 서울 논현동 나누리병원 9층에서 열린 이번 건강교실..
- 눈 앞에 뭔가 떠다닌다? ‘비문증’
- 눈에는 아무런 통증이 없지만 드물지 않게 눈에 뭔가가 떠다니는 것 같다거나 까만 점 같은 게 보인다며 심각한 질환이 아닌지 걱정하는 분들이 있습니다. 노인분들에게 주로 많이 호소하..
- 매력 포인트, 맑은 눈을 위협하는 질병들
- 검열반·결막모반·결막부종 맑은 눈은 여성의 매력 포인트 중 하나다. 이런 사실을 입증하는 과학적 연구결과가 나오기도 했다. 지난 2011년 미국 메릴랜드대학 심리학과 로버트 프로바..
