- 유방암 잘 이겨내려면…친구 많아야
- 주위 사람들과 긍정적 관계 중요 유방암을 앓고 있는 여성들에게 친구가 많으면 이를 더 잘 이겨내는 것으로 나타났다. 이는 사회적 관계를 통한 지원과 성원이 육체적인 증상을 완화하는..
- 혹시 다시 생리가? ‘폐경 후 출혈’
- # 주부 a씨(56세)는 이미 5년 전에 생리가 끊겼지만 최근 마치 생리혈 같은 피가 속옷에 묻어나오는 것을 발견했다. 다시 생리가 시작된 것은 아닐 터, 혹시 자궁에 문제가 생긴..
- 수면장애 있는 남성 전립샘암 위험 크다
- 여성은 유방암 발병률 높아져 수면을 제대로 못 취하면 전립샘암의 발병률이 크게 높아진다는 연구결과가 나왔다. 아이슬란드 레이캬비크의 아이슬란드 대학 연구팀이 밝혀낸 것이다. 연구팀..
- 운동 중 부상 시 당황하지 말고 대처하는 응급처치법
- 날씨가 따뜻해지면서 여름을 대비해 운동을 하는 사람들이 크게 늘고 있다. 건강과 멋진 몸매를 유지하기 위해 운동은 꾸준히 하는 것이 좋지만 운동을 하지 않다가 갑자기 하게 되면 근..
- 헬리코박터균에 대한 오해와 진실
- 헬리코박터 파이로리 균이란 위의 유문(파이로리) 부위에 사는 나선(헬리코) 모양의 균(박터)을 말한다. 헬리코박터균은 전 세계 인구 반수 이상이 감염돼 있을 정도로 흔하며, 우리나..
- 골 시멘트를 주입하는 ‘척추체 성형술’
- 척추가 상하로 짓눌릴 수 있는 충격을 받거나 다이빙하듯이 바닥에 부딪혔을 때 또는 엉덩이 부분으로 넘어져서 척추에 과다한 힘을 받은 경우, 허리를 지나치게 굽혀서 무거운 물건을 들..
- 젖산균 많이 든 요거트 좋고 프락토올리고당 섭취해야
- 유익균의 수를 늘리려면 어떻게 해야 할까? 방법은 크게 두 가지다. 유익균 증식은 돕고 유해균 증식은 막는 식품을 섭취하거나, 유익균의 먹이가 되는 영양분을 공급하는 것이다.프로바..
- [Beauty & Life] 발뒤꿈치 관리
- 피지선이 없는 발뒤꿈치는 체중을 견뎌야 하기 때문에 자연스럽게 각질층이 많이 생긴다. 그래서 관리를 조금만 소홀히 해도 쉽게 거칠어진다. 중년이 넘으면 젊은 사람보다 피부가 더 건..
