연말 잦은 회식, ‘황제병’ 안 걸리려면

술 끊고, 식습관 바꿔야 연간 술 소비량의 3분의 1이 집중되는 지금 시기에 남성들을 공격하는 ‘지독한 놈’이 있다. 이런 저런 모임에서 빠지지 않는 술. 특히 맥주가 문제다. 맥..

2012.12.20 (목) | 코메디닷컴·권순일

발, 장딴지, 허벅지에 갑자기 쥐가 난다면

갑자기 저리다고 다 혈액순환 문제만은 아니다. 혈액순환이 되지 않아 저릴 때도 있지만, 대부분이 혈액순환과는 관계없는 다른 원인을 가지기 때문에 신체가 저린 증상이 나타날 때에는 ..

2012.12.18 (화) | 하이닥·강수현 의학전문기자

'두통'에 대처하는 우리의 자세

두통은 대부분의 경우 생명에 관계되지는 않지만 그 원인과 올바른 개선법을 아는 것이 중요하다. 두통이 일어나면 뇌에 병이 있는 것이 아닌가 하는 생각이 들 때가 있을 것이다. 그러..

2012.12.18 (화) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

담배 끊으면 좋아지는 것 또 한 가지

흡연, 등뼈 혈액순환에 안 좋아담배를 끊으면 건강에 여러모로 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 금연을 하게 되면 △뇌졸중으로 쓰러질 확률이 뚝 떨어진다 △심장질환으로 일찍 사망할 ..

2012.12.18 (화) | 코메디닷컴·권순일

남모를 고통 ‘치질’, 온수로 좌욕하세요

우리나라 국민 절반 정도가 평생 한 번 겪어본 흔한 질병인 치질. 현대사회의 서구화된 식습관과 불규칙한 식사, 운동부족 등의 원인으로 발생한다. 하지만 말하기 부끄럽고 쉽게 토로할..

2012.12.18 (화) | 하이닥·강수현 의학전문기자

당신의 배꼽에 살고 있는 것들의 정체

67종의 박테리아…일부에선 고세균까지 사람들의 배꼽 속엔 어떤 것들이 살고 있을까? 평균 67종의 박테리아가 살고 있는 것으로 나타났다. 미국 노스캐롤라이나 주립대학 연구팀의 연구..

2012.12.17 (월) | 코메디닷컴·조현욱

몸과 마음을 따뜻하게 하는 8가지 요령

친구들과 어울리고 견과류 먹고 움직여라 날씨가 추워지면 겨울 스포츠를 즐기느라 더 좋아하는 사람들도 있지만 대부분은 이불 속에서 나가지 않을 구실을 찾게 마련이다. 그러나 실내에서..

2012.12.17 (월) | 코메디닷컴·조현욱

숙취에 대한 잘못된 상식+피하는 법

물 많이 마시고, 달걀 먹고 머리는 깨질 듯 아프고, 속은 울렁거리고, 몸에는 기운이 하나도 없고…. 마구 들이킬 때는 좋았는데 그 다음날 사람을 지독히도 괴롭히는 게 바로 숙취다..

2012.12.17 (월) | 코메디닷컴·권순일

마음도 움츠러드는 추위, ‘우울증’ 경보

흔히 겨울은 우울증의 계절이라고 한다. 매서운 추위로 야외활동이 줄어들고 실내 안에서 지내는 시간이 길어지면서 기분도, 사람도 모두 가라앉는다. 기력이 저하되면서 잠을 많이 자거나..

2012.12.14 (금) | 하이닥·강수현 의학전문기자

‘콜록콜록’ 기침 2주 이상 지속된다면?

예년보다 빨리 찾아온 겨울 한파로 감기 등 호흡기질환 발생가능성이 높아짐에 따라 평소 ‘기침 에티켓’에 주의가 필요하다. 특히 2∼3주 이상 기침이 지속되는 경우 결핵을 의심하고 ..

2012.12.14 (금) | 하이닥·박혜선 의학전문기자