- 연말 ‘간 큰’ 술자리, 지방간 부른다
- 연말 송년회 시즌이 돌아왔다. 좋은 사람들과 함께하는 술자리가 즐겁다고 해서 무분별한 음주를 하다 보면 건강, 특히 ‘간’의 건강을 간과하기 쉽다. .잦은 음주는 간경변의 신호탄 ..
- ‘외롭다’ 느끼는 노인, 치매 잘 걸린다
- 결혼 유무와 상관없어외로움이 치매를 부른다는 연구결과가 나왔다. 결혼했건 안 했건 간에 관계없이 외로움을 느끼는 감정 자체가 치매를 초래한다는 것이다. 이번 연구는 네덜란드 암스테..
- 춥다고 전기장판 달고 살다 '이것' 걸려
- q. 전기장판에 오래 누워 있었더니 배와 허벅지 부분이 빨갛다가 거미줄 모양으로 검게 변했습니다. 생기는 이유는 무엇이며 없앨 수 있을까요? a. 증상으로 봤을 때 ‘열성홍반’이 ..
- 또 확인된 커피의 질병 예방효과
- 구강암-인두암 예방 도움 커피의 질병 예방효과는 여러 가지 연구에서 나온 바 있다. 지난해 스웨덴 국립 캐롤린스카 환경의학협회는 커피를 하루에 한 잔 이상씩 꾸준히 마시는 여성은 ..
- 어깨에 쌓인 ‘피로’ 덩어리 없애는 음식 Best 5
- 추운 날씨로 몸이 지치거나 연말 시즌 밀린 업무로 정신없이 지내다보면 신체는 피로를 느끼게 된다. 일하면서 하품이 나오거나 모든 일에 집중이 잘되지 않는다면 신체가 피곤하다고 보내..
- 유난히 추위 타고 살 찌면 '갑상선 이상' 의심하세요
- 건강하던 가정주부 이모씨(54)는 최근 숨 쉬기가 힘들어져 병원에 갔다. 검사를 했더니 심장에 물이 차 있었다. 갑상선호르몬이 정상치의 절반 이하로 떨어진 게 원인이었다. 주치의는..
- 안 씹고 삼키니 소화 잘 안돼
- 대학생 최모씨(24·경기 남양주시)는 아침마다 등교 시간에 쫓겨서 밥을 물에 말아 훌훌 먹었는데, 언제부턴가 아침밥만 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 안 됐다. 최씨는 언젠가 인터넷..
- 머리 흔들기·스트레칭 했더니 '기쁨 호르몬' 증가
- 운동으로 체형을 바꾸고, 육체를 튼튼하게 만드는 것처럼 '두뇌' 역시 훈련을 통해 젊고 건강하게 만들 수 있다. 이를 '뇌교육'이라고 부르는데, 최근 이에 대한 관심이 높아지고 있..
