- 맛 더하고 건강에 좋은 양념 5가지
- 계피, 당뇨병 환자 혈당 조절에 도움 카푸치노 커피에 계피를 뿌리면 향도 훨씬 좋아지고 설탕을 적게 넣어도 된다. 또 감기에 걸려 기침이 심할 땐 생강차를 마시면 한결 나아지기도 ..
- 싱겁게 먹는 식습관이 과연 좋을까?
- 대부분의 사람들은 음식을 짜게 먹는 것은 당연히 몸에 좋지 않다고 알고 있다. 짜게 먹는 식습관은 고쳐야 한다, 짜게 먹는 식습관이 위암의 주범이다 등등. 그러나 한국 음식의 특성..
- [1분 Q&A] 건망증이 심한 편인데, 알츠하이머 일까요?
- Q. 원래 평소에 건망증이 많이 심한 편인데요, 요즘 들어 건망증이 심해졌습니다. 핸드폰을 들고도 핸드폰을 찾는다 던지 이메일 비밀번호를 잊어 버린다 던지 하는 일이 너무 심해졌습..
- 소금 적게 먹으면 심장병 걸릴 수 있다고?
- 혈압 다소 낮추지만 콜레스테롤 증가 오랫동안 전문가들은 소금을 많이 먹으면 고혈압을 비롯한 각종 질병에 걸릴 위험이 높으므로 건강을 지키려면 소금의 소비를 줄이라고 권고해 왔다. ..
- 귀에 빛 쪼이면 ‘겨울 우울증’ 고친다
- 뇌에 감광영역 자극해 무기력증 등 고쳐 밤이 길어지면서 겨울 우울증을 앓는 사람들은 밝은 태양빛으로부터 도망칠 궁리를 하게 된다. 그러나 아주 간단한 방법으로 스스로 기분을 ‘업..
- 눈 뻑뻑하다고 인공눈물만 넣다간 시력 잃을 수도
- 직장여성 이모(50·경기 분당구)씨는 3년 전 생긴 안구건조증을 별다른 질병이라고 생각하지 않고 인공눈물만 넣으며 방치하다가 낭패를 봤다. 지난 9월 양쪽 눈이 24시간 내내 충혈..
- 뒷골 땅기다 망치로 맞은 듯한 두통, 뇌출혈 의심해야
- 대기업 차장 오모(41·서울 용산구)씨는 지난달 중순부터 오후만 되면 뒷골이 땅겼다. 이달 초에는 결재가 임박한 서류를 작성하다가 무언가에 맞은 것 같은 통증까지 생겼다. 병원을 ..
