- 90세까지 살기위한 7가지 간단한 요령
- 담배 끊고 다이어트, 기본을 잘 지켜야 무병장수를 위한 인간의 노력은 끝이 없다. 최근에는 150세까지 인간의 수명을 늘릴 수 있는 신약이 개발되고 있다는 보도도 있었다. 그런데 ..
- “뇌졸중 오면 인생 끝?” 뇌졸중에 관한 잘못된 상식
- ‘소리 없는 저승사자’라 불리는 뇌졸중은 어느 날 갑자기 찾아오는 것 같지만 알고 보면 ‘예고되지 않았던 우연은 없다’는 세상 이치와 마찬가지다. 그 동안 잘못된 생활습관과 무시하..
- 지방간 증가, 음주 때문만은 아니다
- ‘마빡이’로 인기를 얻었던 개그맨 정종철이 최근 '여유만만'이라는 아침 프로그램에서 지방간 판정을 받았다. 그는 통통한 연예인에서 ‘몸짱’ 연예인으로 변했다. 그렇다면 술을 마시지..
- 한국인에게 가장 부족한 영양소 1위 ‘칼슘’ 집중 분석
- 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해 골다공증을 막아주는 것 외에도 다양한 기능을 한다. 칼슘이 부족하면 불면증이 생기고, 혈압이 올라가는 반면, 충분히 섭취하면 체중 감소효과는 물론 콜레스테..
- 파킨슨병 치료하려면 컴퓨터 게임 해라
- 몸 움직이는 게임으로 균형 잡고 걸음걸이도 개선 컴퓨터 게임이 파킨슨병 증상을 완화시켜 줄 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학 연구팀은 최근 컴퓨터 게임이..
- 여성 운전자, 사고 때 남성보다 더 많이 죽는다
- 각종 안전장치, 남자들 몸에 맞게 설계된 때문 똑같은 교통사고가 나도 여성 운전자들이 부상을 입거나 목숨을 잃을 확률이 남자에 비해 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 이는 차량의 안..
- 다이어트 식단의 필수식품으로 부상중인 느타리버섯
- 느타리버섯의 칼로리와 탄수화물 함유량은 고구마의 20%에 불과 엽산이 풍부하여 기형아 예방에 도움이 되는 임산부 필수식품으로서 느타리버섯의 가치가 알려진데 이어 다이어트..
- [1분 Q&A] 오금에 생기는 통증에 대해 문의드려요.
- Q. 한 4년 정도부터 생긴 통증인데 의자에 오래 앉아있거나 걸을 때 오른쪽 오금부위가 땡기는 듯한 통증과 부은 거 같은 느낌을 받습니다. 심할땐 앉았다 일어나면 잠깐이지만 걸을 ..
