노년의 숙적, 류마티스·퇴행성 관절염 피하려면?

관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위로, 우리 몸을 움직일 수 있게 한다. 이런 움직임을 부드럽게 도와주는 부위가 바로 연골이다. 연골은 활막에서는 자동차의 윤활유와 같은 관절액을 분비..

2016.11.16 (수) | 하이닥

스트레스와 술, ‘과민성 대장 증후군’ 부른다

건강보험심사평가원의 2015년 국민 진료정보 분석 결과에 따르면 수험생은 수능 전, 취업연령층은 연초, 중장년층은 연말에 ‘과민성 대장 증후군’ 진료 인원이 많아진다. 이는 수험..

2016.11.16 (수) | 하이닥

홍삼 먹을 때 꼭 확인해야 할 5가지

면역력을 증진 건강식품의 베스트셀러는 단연 홍삼이 꼽힌다. 홍삼의 효능은 공식적으로 면역력 증가, 피로 회복, 기억력 개선, 혈소판 응집력 억제를 통한 혈액순환 개선, 항산화 등..

2016.11.15 (화) | 하이닥

이가 시린 이유, '치수염' 예방하는 올바른 양치질 방법은?

겨울이 되면서 찬 음료보다는 따뜻한 음료를 찾게 된다. 하지만 무더운 한여름에도 차가운 음료대신 따뜻한 음료를 마시는 이들이 있다. 단지 취향 때문이라면 다행이지만 시린 이로 인..

2016.11.15 (화) | 하이닥

[1분 Q&A] 잠들기 전 경련처럼 떨리는 다리, 하지정맥류인가요?

q. 잠들기 전 오른쪽 다리에 경련처럼 떨리는 현상이 있습니다. 고지혈증이 있고 주로 앉아서 근무하는데 이러한 증상이 보인다면 하지 정맥류 같은 질병인가요? 만약 이런 현상이 지..

2016.11.15 (화) | 하이닥

[알아두면 살 빠지는 다이어트 용어 ②] BMI

한 여대생이 울상인 표정을 하고 진료실로 들어섰다. 스마트폰 앱을 활용해 자신의 비만도를 계산했는데 bmi 지수가 25로 비만으로 나왔다는 것이다. 마르진 않아도 적당히 건강한 ..

2016.11.14 (월) | 하이닥

심근경색 원인, 심혈관질환 예방법 10가지

심근경색은 심장의 혈관(관상동맥)이 막혀서 심장이 괴사되어 생기며 병원에 도착하기 전에 50% 정도가 사망할 정도로 사망률이 매우 높은 위험한 질환이다. 심근경색의 원인과 증상은..

2016.11.14 (월) | 하이닥

프로포폴에 중독되기 쉬운 사람, 증상은?

프로포폴 투약 사건이 뉴스를 통해 논쟁거리가 되곤 한다. 프로포폴은 전신마취, 수술이나 진단 시 진정 등에 사용되는 ‘정맥 주사용’ 마취제이다. 프로포폴은 효과가 즉시 나타나며,..

2016.11.14 (월) | 하이닥

겨울철 건강 챙길 수 있는 ‘건강한 간식’

 (※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ여유가 있어 좋다! 대자연 속 힐링 골프 여행 ..

2016.11.14 (월) | 하이닥

불면증 날려주는 잠자리 스트레칭

잠이 보약이라는 옛말이 있다. 잠을 자는 동안 호르몬의 일종인 멜라토닌이 활발히 분비되 노화 방지, 면역력 강화, 항암 작용, 콜레스테롤 감소, 스트레스 완화 등의 역할을 한다...

2016.11.11 (금) | 하이닥