손발이 차가운 수족냉증, 한의학적 원인과 치료법은?

손발이 많이 차 한여름에도 양말을 신고 자거나, 악수하는 것도 신경을 쓰는 사람들이 있다. 그나마 여름에는 덜하지만, 찬바람이 불어오는 겨울이면 증상이 심해져 일상생활에서의 불편..

2016.05.10 (화) | 하이닥

국내 사망률 1위 폐암, 방사선 치료의 방법과 효과는?

폐암은 국내에서 4번째로 많이 발생하는 암으로, 사망률에서는 1위로 알려져 있다. 폐암은 크게 비소세포성과 소세포성으로 나눌 수 있는데, 비소세포성 폐암의 경우 1기는 70%, ..

2016.05.09 (월) | 하이닥

안전한 캠핑을 위한 응급상황별 대처법 10

불과 몇 년 사이 캠핑 인구가 크게 늘었다. 설문조사에 따르면 2014년 휴가 기간 우리나라 국민 23.7 %가 국내 캠핑을 즐긴 것으로 나타났으며, 작년 한 해 캠핑을 즐긴 캠..

2016.05.09 (월) | 하이닥

[카드뉴스] 다양한 '봄나물'의 종류와 효능

봄만 되면 쉽게 피로해지고 춘곤증에 시달리는 사람들이 많아진다. 봄철 피로를 쫓고 춘곤증 예방에 좋고 비타민이 풍부한 봄나물의 종류와 효능을 알아본다.  (..

2016.05.09 (월) | 하이닥

시니어를 위한 보험선택 방법

보통 50대 이상의 시니어들이 가입할 수 있는 보험상품은 실버보험으로 통칭되는 실버건강보험, 실버암보험, 간병보험, 장례보험 등이 있다. 그러나 50대 이상의 시니어들이 보험을 가..

2016.05.06 (금) | 서병남 ㈜인스밸리 대표이사

불안과 스트레스 완화에 효과적인 ‘이완훈련법’이란?

스트레스를 이겨내는 방법은 다양하지만 가정에서 스스로 할 수 있는 방법으로는 명상이나 요가 그리고 이완훈련법 등이 있다. 이완훈련법은 호흡을 이용한 이완법과 점진적 근육 이완법이..

2016.05.04 (수) | 하이닥

갑자기 소리가 들리지 않는다? ‘돌발성 난청’

잘 들리던 귀가 특별한 이유 없이 갑자기 들리지 않는 경우 돌발성 난청을 의심할 수 있다. 돌발성 난청은 순음청력검사상 3개 이상의 연속된 주파수에서 30db 이상의 감각신경성 ..

2016.05.04 (수) | 하이닥

방사능과 같은 말? ‘방사선’에 대한 오해와 진실

지난 2011년 동일본대지진과 원전 사고 이후 ‘방사능 피폭’에 대한 관심과 공포가 아직도 높다. 이 때문에 질병의 검진에 사용되는 방사선 촬영을 꺼리는 사람들도 생겨났다. 방사..

2016.05.03 (화) | 하이닥

무심코 하는 위 건강 해치는 생활습관 5가지

우리가 생활하면서 무심코 하는 생활습관들 중에 위 건강을 해치고 소화기 질환을 키우는 원인이 되는 것들이 있다. 특히 평소에 소화불량 등 가벼운 위장질환에 자주 시달리는 사람이라..

2016.05.03 (화) | 하이닥

배뇨작용의 이상 등 전립선비대증 증상은?

중년 남성들에게서 나타나는 질환들 중 대표적인 전립선비대증은 전립선염과 함께 40세 이후 남성들에게 높은 확률로 나타나고 있다. 고령화 사회가 되면서 건강에 대한 관심이 높아지고..

2016.05.02 (월) | 하이닥