- [1분 Q&A] 통풍에 좋은 음식 vs 안 좋은 음식은?
- q. 30대 초반의 남성인데 지난 겨울부터 발가락 전체가 빨갛게 붓고 간지러웠지만, 대수롭지 않게 여기다 증상이 악화하여 병원에서 약이랑 주사를 맞고 겨우 좋아졌습니다. 그런데 ..
- 당뇨에 좋은 운동 방법과 실천 요령은?
- 당뇨를 앓고 있는 사람에게 운동이 도움된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 특히 운동은 당뇨병의 합병증을 예방하고 지연하는 데 큰 도움이 된다. 하지만 잘못된 방법으로 운동할 경우 ..
- 알레르기 비염 예방에 도움 주는 음식 7
- 요즘 알레르기 비염 때문에 재채기와 콧물을 달고 사는 사람들 많죠? 오늘은 봄철 알레르기 비염을 예방하는 데 도움을 주는 음식을 알아보도록 해요! (※ 외부필자의 원고는 chosu..
- 뚜렷한 증상 없이 찾아오는 골다공증 예방법 7
- 뚜렷한 증상 없이 조용히 찾아오는 골다공증을 생활속에서 예방하는 방법에 대해 알아보려고 해요. (※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수..
- 무심코 먹는 감기약, 제대로 먹는 법 7
- 날씨가 많이 따뜻해졌지만 큰 일교차로 인해 감기로 고생하는 사람들이 많아요. 오늘은 감기에 걸리면 가장 먼저 찾게 되는 감기약을 제대로 복용하는 법에 대해 알아보겠습니다.자몽은 강..
- 마스카라 번진게 아닙니다, 다크서클 없애는 꿀팁 5
- 칙칙한 눈 밑 다크서클 때문에 고민인 사람 많죠? 더 이상 두꺼운 화장으로 가리느라 애쓰지 말고 다크서클을 없애는 꿀팁에 대해 알아보자구요! 유전이나 각종 질병, 과다한 햇빛 ..
- 그래도 먹고 싶다면? 라면 칼로리 줄이는 팁
- 라면이 피해야 할 식품으로 꼽히는 가장 큰 이유 중 하나는 낮은 영양가 대비 높은 열량 때문이예요. 라면은 종류마다 조금씩 차이는 있지만 120g당 500kcal의 열량을 내는..
- 혀를 보면 건강이 보인다! 설진 진단법이란?
- 한방에서는 손목의 맥을 살피는 맥진이 가장 유명하지만, ‘설진’이라고 해서 혀의 상태를 보고 오장육부의 건강을 짐작하는 진단법이 있습니다. 혓바닥 위의 설태는 아무리 제거하려고 ..
