정신이 오락가락, 헛소리까지! 섬망과 치매의 차이는?

나이 들고 기력이 쇠한 노년층이 갑자기 본래 성격과 다른 행동이나 말을 한다거나 병을 앓고 나서 정신이 오락가락한다는 등의 증상을 보이는 경우 혹시 치매는 아닌지 덜컥 겁을 먹게..

2015.12.29 (화) | 하이닥

약이 되는 아침 공복의 물 한잔!

아침 모습은 제각각 이어도 반드시 포함되어야 할 건강한 습관을 하나 꼽으라면, 기상 후 공복에 마시는 물 한잔일 것이다. ▲ 아침 기상 후 공복의 물 한잔이 주는 효과 1. ..

2015.12.29 (화) | 하이닥

長壽 4대 걸림돌, 운동부족·비만·고혈압·결핵

새해부턴 운동을 제대로 하겠다고 결심한 이영희(45·가명)씨. 준비하는 마음으로 서울 여의도 직장 근처 헬스클럽에 이달부터 등록했지만, 지난 4주간 운동한 날은 일주일도 채 안 됐..

2015.12.29 (화) | 이지혜 보건의료전문기자

겨울철 중년 남성 질환자들의 건강 관리법은?

기온이 많이 내려가는 겨울이 되면 특별히 건강관리에 힘써야 한다. 특히 당뇨병이나 고혈압, 골다공증 등의 환자들은 더 주의를 기울여야 한다. 당뇨병 환자의 경우 혈당관리를 잘해야..

2015.12.28 (월) | 하이닥

겨울철에 심한 ‘어깨통증’ 예방법은?

겨울철 추운 날씨로 인해 목과 어깨를 움츠리는 자세를 흔히 하게 된다. 이런 자세를 반복하게 되면 어깨가 뻐근한 통증을 느낄 수 있는데, 기온이 떨어지면 혈액순환 저하로 어깨 근..

2015.12.24 (목) | 하이닥

[친절한 요가씨 | 목 편(3)] 뒷목 잡고 쓰러지는 뇌졸증을 예방하는 요가 동작 배워보자!

통증 완화 요가 - 목 편1. 목 주변 근육 풀기2. 목 부드럽게 만들기3. 목의 뒤쪽 근육 강화하기4. 목의 앞쪽 근육 강화하기통증을 완화하기 위한 요가 '친절한 요가씨' 목 편..

2015.12.23 (수) | 시니어조선 박준현 기자

나이 들면 짠맛 제대로 못 느껴… 10명 중 6명 나트륨 섭취 과다

65세 이상 노인은 대부분의 영양소를 부족하게 먹고 있지만 나트륨은 예외다. 지난해 질병관리본부가 발표한 2013 국민건강영양조사 자료에 따르면 65세 이상 노인 10명 중 6명이..

2015.12.23 (수) | 이현정 헬스조선 기자

뇌, 알코올을 독성으로 인식… 배출 위해 구토 유발

연말이면 잦은 술자리로 과음을 하는 경우가 많다. 술을 마실 때는 즐겁지만, 구토 같은 숙취로 고생하는 사람이 많다. 과음 후 구역감이나 구토가 나는 이유는 뭘까? 구토는 알코올로..

2015.12.23 (수) | 이현정 헬스조선 기자

[그림상담] 사람, 집, 나무 그림으로 알아보는 심리테스트

이번에는 사람과 집, 나무를 함께 그린 그림을 통해 그린 사람의 심리에 대해 알아보도록 하겠습니다.그림 1감정이나 감성적이기 보다는 매우 논리적이며 실질적인 생각의 소유자. 인생..

2015.12.22 (화) | 하이닥

이런 증상 있다면 남성 호르몬 부족 의심

남성 호르몬 테스토스테론은 남성의 성적 능력 뿐 아니라 남자다운 신체 형성에도 기본이 되는 요소다. 20대 중반부터 서서히 오랜 기간에 걸쳐 감소하고 40대 중후반을 기점으로 남성..

2015.12.22 (화) | 하이닥