목마른 여름, 어떤 물을 고를까?

더운 날씨에 갈증 해소를 위해 물을 자주 찾게 되는 요즘이다. 한국 사람은 유독 찬물을 즐겨 마시는데, 체온에 가까운 물일수록 체내 흡수력이 좋아 갈증 해소가 좀 더 유리하다. ..

2015.07.14 (화) | 하이닥

위기의 중년, 전립선을 보호하는 허브티를 마셔라!

전립선은 남성 건강을 논할 때 빠질 수 없는 기관 중 하나이다. 보통 40세 이상 남성의 약 50%가 전립선 비대증에 걸린다. 이 질환은 전립선이 확장되고, 그로 인해 요도가 좁아..

2015.07.13 (월) | 문경선 스타일조선 편집장

두통에 으슬으슬 추운 냉방병, 예방법은?

무더위로 인해 에어컨 사용이 증가하면서 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 아침부터 저녁까지 실내 생활을 하는 직장인의 40%가 냉방병을 호소하는 것으로 나타났는데, 추..

2015.07.13 (월) | 하이닥

여름철 제철 음식에서 찾은 보양식 8가지

제철음식이란 한 해 중 해당 기간에만 얻을 수 있거나 가장 맛과 영양가가 좋은 시기의 음식을 말한다. 특히 여름에는 낮이 길어져 활동시간도 자연히 증가하고, 더위로 인해 땀도 많..

2015.07.10 (금) | 하이닥

불편한 신발에 자꾸만 재발하는 내향성 발톱, 케이디 치료란?

내향성 발톱은 땅을 딛고 살아가는 인간에게 있어 피해갈 수 없는 질병 중의 하나이다. 특히 감기처럼 재발률이 아주 높은데 감기는 약국에서 약이라도 사 먹을 수 있지만, 내향성 발톱..

2015.07.09 (목) | 하이닥

비구름 탓에 일조량 줄면 '긍정 호르몬' 감소

주부 장모(50·서울 관악구)씨는 매년 장마철만 되면 울적한 기분이 든다. 잠자는 시간이 많아지고, 감정 기복도 심해진다. 장씨처럼 장마철에 우울감을 느낀다고 호소하는 사람이 적지..

2015.07.08 (수) | 한희준 헬스조선 기자

藥 오래 먹을수록 내 몸속 영양소는 고갈된다

고혈압·당뇨병·고지혈증 같은 만성질환에 걸리면 거의 평생 약을 먹어야 한다. 그러나 약을 장복(長服)하면 특정 영양소가 결핍돼 우리 몸에 크고 작은 이상 증상이 나타난다. 충남대 ..

2015.07.08 (수) | 이해나 헬스조선 기자

고지혈증약, 자몽주스와 함께 먹으면 毒 된다

약과 식품에도 궁합이 있다. 약을 먹을 때 식품 선택을 잘못하면 약(藥)이 독(毒)이 될 수 있다. 잘못된 식품 섭취로 초래되는 부작용은 △약물의 체내 흡수 감소 △약효의 과도한 ..

2015.07.08 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

조루에 발기부전까지, 중년 이후 성 기능 저하의 원인은?

병상첨병(病上添病)이라는 사자성어가 있다. 앓는 중에 다른 병이 겹쳐 난다는 뜻이다. 같은 의미의 좀 더 친숙한 우리 속담으로는 ‘엎친 데 덮친 격’이 있다. 중년 이후 조루와 발..

2015.07.07 (화) | 하이닥

참을 수 없는 고통 대상포진, 여름철 중장년층 주의보

감기 기운이 있어 조금 피곤하다 느꼈는데, 어깨 등 팔 등에 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 고통이 시작되었다면 대상포진일 수 있으니 빠른 시일 내 병원을 방문하도록 한다. 건강보험심사..

2015.07.06 (월) | 하이닥