- [거침없는 性] "낙타눈썹 좀 빼내 주세요"
- 응급실 당직을 서던 시절의 일이다. 30대 초반의 여성 김씨가 응급실로 찾아왔다. “어떻게 오셨나요?” “저…. 낙타 눈썹 좀 빼주세요” “네?” 김씨는 과거 사귀던 남자 친구..
- [유태우교수의 新건강학] 체중감량 따른 몸의 변화를 즐겨라
- 열정적으로 회사일을 해온 45세 강재영(가명)씨는 비록 몸은 비만이지만 자신이 노력만하면 언제든지 체중은 조절할 수 있다는 믿음으로 살았다. 그러던 중 시간적 여유가 생긴 지난 ..
- 비만 전문가 5인이 말하는 "이것만은 해라"
- 찌는 것으로 착각하는 사람이 많지만 동물성 기름과 마찬가지로 열량이 높다는 점을 명심해야 한다. (강재헌·서울백병원 비만센터 소장) ■하루 20분씩 훌라후프를 하자 뱃살을 빼..
- 뱃살만 빼는 방법이 있습니다
- 뱃살을 빼기 위한 가장 기본적인 방법은 칼로리 조절과 운동이다. 그러나 이런 방법들은 시도하다가 중도 포기하는 경우가 적지 않은 데다, 일부 사람들에게는 효과가 없을 수도 있다. ..
- [비즈니스 심리학] 어수선한 천재
- 진우씨 연구실은 시무식을 겸해 다 같이 대청소를 하기로 했다. 그동안 구석구석 쌓인 먼지를 털고, 쓸모없는 서류와 물건도 과감히 버려 새해엔 새 기분으로 일을 시작하려..
- [유태우교수의 新건강학] ①"내 몸을 지배하라"
- ▲ 두통으로 고통받고 있는 모습. 일시적인 증상을 가라앉히는 소화제,수면제,진통제 등을 자주 복용하면 할수록 그것에 중독될 수 있다는 지적이다. / 조선일보DB사진..
- [거침없는 성] 여자 냄새 싫다는 남자랑 어떻게 사니?
- 점심시간에 친구 혜란이가 전화를 했다. “어~혜란아, 오랜만이야. 명윤(가명)씨랑은 잘 돼가니?” “나 지금 너네 병원 로비에 있어. 밥 같이 먹으면서 이야기하자.” 혜란이는 3개..
- 집에서도 뱃살 뺄 수 있어요!
- 일반적으로 허리둘레가 남자 90㎝(35인치), 여자 80㎝(31인치) 이상인 경우 복부비만으로 진단한다. 한방에선 냉증이나 운동 부족으로 허리 주변의 림프절이 제 기능을 하지 못하..