- ‘커피 없인 못살아’ 카페인 중독
- # 사무실에서 커피를 놓지 못하는 직장인 h씨(여, 31세)는 ‘하루만 커피를 걸러도 머리가 아파서 업무를 하기 어려울 정도’라고 하소연한다. 과량의 카페인이 건강에 좋지 않다는 ..
- 담배 피우면 ‘잠’도 제대로 못 잔다
- 흡연이 건강에 미치는 많은 악영향 중 하나는 수면의 질이 낮아진다는 것이다. 마음의 안정을 위해 피우는 담배가 오히려 가장 중요한 휴식인 잠을 방해한다는 사실은 무척 아이러니하다..
- 가수 소향이 앓은 자궁암은?
- mbc ‘나는 가수다2’의 가수 소향(34)이 자궁암 수술로 자연 임신이 불가능하다고 털어놨다. 그는 최근 방송된 mbc ‘사람이다q’에 출연해 15년 전인 결혼 초 자궁암 수술을..
- 겨울철 다이어트 방법 ‘네 가지’
- 햇빛 쐬기·숙면·규칙적 식사… 이번 겨울은 유난히 춥다. 강추위와 쌩쌩 부는 바람에 바깥나들이가 힘들 지경이다. 그런데 실내에만 있다 보면 식욕은 자꾸 증가하고, 군것질만 하게 된..
- 새해부터 이렇게 하면 살이 빠진다는데…
- 천천히 씹기·식품 정돈… 생활 습관을 조금만 바꿔도 체중 감량에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 운동이나 다이어트를 하지 않고도 25일이나 한 달 정도 사소한 습관을 바꾸기만 하면..
- 쉴 때는 빨라지고 운동할 땐 그대로인 맥박… 부정맥 검사 꼭 받아야
- 고혈압이 있던 직장인 박모(55·서울 강남구)씨는 지난해 회식 중 갑자기 쓰러져 인근 병원 응급실로 옮겨졌다. 그전까지는 가끔 어지러운 것 외에는 특별히 나쁜 증상이 없었다. 응급..
- 잇몸 속에 갇힌 '매복치' 모르고 있다가 생니 잃는다
- 초등학교 5학년 이모양은 최근 흔들리는 윗쪽 앞니(영구치) 하나를 뺐다. 매복치(잇몸 속에 갇혀 나오지 못한 치아)가 앞니의 뿌리에 심한 상처를 냈기 때문이다.매복치는 아시아인의 ..
- 라식·라섹 재수술, 시력 회복 효과 있지만… 야간 빛번짐 부작용 위험도
- 라식·라섹과 같은 시력교정술은 1988년 우리나라에 도입됐다. 라식·라섹 수술은 원래 한번 받으면 평생 시력이 유지되야 하지만, 수술 도입 20년이 지나면서 재수술을 받는 환자들이..
