- 심혈관 질병 피하는 방법 총정리
- 예방 생활수칙과 좋은 식품 우리나라 국민 4명 중 1명이 이 질병으로 숨진다. 전체 사망 원인 중 암에 이어 2위를 기록하고 있다. 추운 겨울철에는 특히 조심해야 한다. 바로 심혈..
- 가족·친구와 함께하면 건강에 좋은 이유
- 외로움·스트레스 줄고 생활습관에 영향 연말연시가 되면 가족이나 친구 등 사랑하는 사람들과 함께 즐겁게 지내는 시간이 많아진다. 한 연구에 따르면 이런 시간을 가지면 건강에도 좋다고..
- 재즈계 거장이 세상을 떠난 이유, 심부전
- 작년 세기의 미녀라 불렸던 미국 유명 영화배우 엘리자베스 테일러에 이어 얼마 전 재즈계의 거장 데이브 브루벡이 심부전으로 세상을 떠났다. 심장이 우리 몸의 신진대사를 유지하는 데 ..
- 눈길에 넘어지지 않는 방법 4가지
- 신경 집중해 옆으로 걷고… 올 겨울은 유난히 눈이 자주 내린다. 길에 눈이 많이 쌓이고 빙판길이 되기 십상이며 이런 길을 걷다가 미끄러져 넘어지는 경우가 많다. 심하면 부상으로까지..
- ‘술 깨는’ 과일·채소로 숙취 벗자
- 연말 술자리가 잦아지면서 다음날 아침 머리가 깨지는 듯한 두통과 울렁거림 등 숙취 증상으로 괴로운 일이 많다. 적절한 방법으로 숙취를 해소하는 일은 일상생활 뿐 아니라 건강을 위해..
- 분위기와 힐링, 향초로 한 번에!
- 전기가 없던 시절, 양초가 어둠을 밝혀주었다면 요즘은 천연 재료와 향료(에센셜오일)가 첨가된 ‘향초’가 유행하고 있다.웰빙 바람을 타고 재료와 향이 더욱 다양..
- 걷기 힘든 환자 재활 돕는 ‘보행로봇’ 등장
- 서울대병원 등 4곳 도입 뇌졸중, 척수손상 등으로 걷기 힘든 환자들의 보행 재활 치료를 돕는 로봇이 본격적으로 도입됐다. 서울대병원은 지난 20일 보행로봇재활치료센터를 개소하고 각..
- ‘완전식품’ 계란, 통째로 먹으면 좋은 이유
- 신진대사 신드롬 개선 효능 계란의 식품 안전성 문제, 적정한 섭취량 문제는 오래된 논쟁 주제다. 그런데 계란을 통째로 먹는 것이 리포 단백질 수치를 개선시켜 준다는 연구결과가 나왔..
