- 두발 건강 지키는 법 4가지
- 모발에 부담 주지 말아야머리카락의 건강을 지키는 것은 많은 여성의 관심사이자 고민이다. 마이헬스뉴스데일리는 최근 전문가들의 도움을 얻어 '두발 건강을 지키는 법 4가지’를 소개했다..
- 목 디스크, 무리하지 말자
- 최근 각종 액세서리 등을 목에 두르는 경우가 많아 과거보다 목에 무리를 주는 경우가 많다고 합니다. 적은 무게라 하더라고 장시간 착용하게 되면 목에 무리를 가하게 되어 통증을 유발..
- 걸을 때 쥐가 난 듯 아픈 다리, 말초혈관 이상 신호
- 동맥경화가 있었던 자영업자 유모(65·서울 강남구)씨는 작년 겨울, 갑자기 오른쪽 다리와 발이 아팠다. 쥐가 난 것처럼 심하게 저리고 쥐어 짜는 듯한 통증이 계속돼 참을 수 없었다..
- 오래 앉아있고 과로하면 항문도 피곤합니다
- 주부 심모(52)씨는 언젠가부터 항문이 뻐근하며 매우 아팠다. 혹시 대장암이 아닐까 싶어 대장내시경을 해봤지만 특별한 이상은 없었다. 치질이나 항문 염증도 없었다. 의사는 통증이 ..
- 잦은 술자리, 현명하게 ‘숙취해소’ 하려면?
- 송년 모임이 이어지는 연말, 한 해를 정리하는 자리에 술이 빠질 수가 없다. 한두 잔 간단하게 즐기면 좋겠지만 때론 과음으로 다음날 찾아오는 불청객, 숙취 때문에 고생하기도 한다...
- 기쁨과 중독의 경계 ‘러너스 하이’
- 운동을 하다 보면 약 5~15분을 전후해 숨이 차오르는 극심한 고통을 느끼게 되는 시기(dead point)가 있으며, 그 고통을 극복하고 나면 기분이 좋아지는데 이런 상태를 se..
- 겨울에도 촉촉한 연예인 입술, 관리는 어떻게?
- 건조한 날씨에 유난히 촉촉해 보이는 유명 연예인들의 입술은 시선을 사로잡기 충분하다. 하지만 차가운 바람에 직접 노출되는 순간 금세 부르트는 입술은 꾸준히 관리하지 않으면 촉촉함을..
- 당신이 항상 피곤한 11가지 이유
- 수면 무호흡증·빈혈·우울증… “왜 이렇게 피곤하지, 어제 한 일도 별로 없는데….” 이런 말을 하는 사람을 주위에서 자주 본다. 푹 쉬었는데도 왜 피곤한 걸까. 미국의 건강·의료 ..
