- 당신의 배꼽에 살고 있는 것들의 정체
- 67종의 박테리아…일부에선 고세균까지 사람들의 배꼽 속엔 어떤 것들이 살고 있을까? 평균 67종의 박테리아가 살고 있는 것으로 나타났다. 미국 노스캐롤라이나 주립대학 연구팀의 연구..
- 몸과 마음을 따뜻하게 하는 8가지 요령
- 친구들과 어울리고 견과류 먹고 움직여라 날씨가 추워지면 겨울 스포츠를 즐기느라 더 좋아하는 사람들도 있지만 대부분은 이불 속에서 나가지 않을 구실을 찾게 마련이다. 그러나 실내에서..
- 숙취에 대한 잘못된 상식+피하는 법
- 물 많이 마시고, 달걀 먹고 머리는 깨질 듯 아프고, 속은 울렁거리고, 몸에는 기운이 하나도 없고…. 마구 들이킬 때는 좋았는데 그 다음날 사람을 지독히도 괴롭히는 게 바로 숙취다..
- 마음도 움츠러드는 추위, ‘우울증’ 경보
- 흔히 겨울은 우울증의 계절이라고 한다. 매서운 추위로 야외활동이 줄어들고 실내 안에서 지내는 시간이 길어지면서 기분도, 사람도 모두 가라앉는다. 기력이 저하되면서 잠을 많이 자거나..
- ‘콜록콜록’ 기침 2주 이상 지속된다면?
- 예년보다 빨리 찾아온 겨울 한파로 감기 등 호흡기질환 발생가능성이 높아짐에 따라 평소 ‘기침 에티켓’에 주의가 필요하다. 특히 2∼3주 이상 기침이 지속되는 경우 결핵을 의심하고 ..
- 연말 ‘간 큰’ 술자리, 지방간 부른다
- 연말 송년회 시즌이 돌아왔다. 좋은 사람들과 함께하는 술자리가 즐겁다고 해서 무분별한 음주를 하다 보면 건강, 특히 ‘간’의 건강을 간과하기 쉽다. .잦은 음주는 간경변의 신호탄 ..
- ‘외롭다’ 느끼는 노인, 치매 잘 걸린다
- 결혼 유무와 상관없어외로움이 치매를 부른다는 연구결과가 나왔다. 결혼했건 안 했건 간에 관계없이 외로움을 느끼는 감정 자체가 치매를 초래한다는 것이다. 이번 연구는 네덜란드 암스테..
- 춥다고 전기장판 달고 살다 '이것' 걸려
- q. 전기장판에 오래 누워 있었더니 배와 허벅지 부분이 빨갛다가 거미줄 모양으로 검게 변했습니다. 생기는 이유는 무엇이며 없앨 수 있을까요? a. 증상으로 봤을 때 ‘열성홍반’이 ..
