[알아두면 살 빠지는 다이어트 용어 ⑥] 체지방

다이어트 기간 동안 체중 변화를 확인하기 위해 하루에도 몇 번씩 체중계를 오르내리는 분들이 많을 것이다. 하지만 몸무게가 꽤 빠졌는데도 거울을 보면 날씬하게 보이지 않는 경우가 ..

2016.12.16 (금) | 하이닥

[1분 Q&A] 하지정맥류에 족욕, 좋을까 나쁠까?

q. 하지정맥류가 있는 경우에 족욕이 좋다는 사람이 있고, 안 좋다고 하는 사람도 있는데 어느 쪽이 맞나요? a. 우선 하지정맥류 환자의 경우 찜질방, 사우나, 족욕 등을 피하는..

2016.12.16 (금) | 하이닥

돌아온 스키 시즌, 스키장 피부관리 TIP

전국 스키장이 개장하면서 보드 시즌이 돌아왔어요! 근데 스키장에서 피부관리를 잘 못 하면 새까맣게 타거나 안면홍조나 동상에 걸릴 수 있다는 사실 아시나요? 스키장에서 알아야 할 피..

2016.12.16 (금) | 하이닥

마늘과 함께 먹으면 안 되는 약은?

마늘은 항산화 작용을 하여 암과 노화를 예방하는 등 건강에 도움이 된다고 알려져 있다. 특히 알리신이란 성분은 혈액순환 촉진, 콜레스테롤 감소 등의 건강 이점이 있을 뿐 아니라 ..

2016.12.15 (목) | 하이닥

잠 못 자는 겨울밤, 밤잠 부르는 음식

잠이 보약이라는 말처럼 겨울철 수면을 충분히 취하지 못하면 면역력이 떨어져 각종 질환에 시달리기 쉽다. 그런데 지나친 스트레스와 불면증과 같은 수면장애로 밤잠을 설치는 사람들이 ..

2016.12.15 (목) | 하이닥

박근혜 대통령 지병? ‘부신기능저하증'이란 어떤 병일까

최근 국정농단 사태와 관련해 여러가지 상황들이 이어지고 있는 가운데 박근혜 대통령이 ‘부신기능저하증’에 시달리고 있다는 주장이 나와 이 질환에 대한 관심이 높아졌다. 부신기능저하..

2016.12.15 (목) | 하이닥

재발이 심하고 아픈 턱 여드름, 원인을 해결해야

청춘의 상징처럼 여겼던 여드름, 하지만 다양한 요인으로 남녀노소 누구에게나 발생하기 때문에 많은 이가 고민하는 것을 볼 수 있다. 그중에서도 입 주위나 턱 여드름의 경우 가벼운..

2016.12.14 (수) | 하이닥

겨울 추위를 이기는 제철 해산물의 효능

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ[1분 Q&A] 성장기 키 고민, 키 크는 방법은?..

2016.12.14 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 지루성피부염 치료법 궁금합니다

q. 지루성피부염 진단을 받았는데 원인을 모르겠습니다. 빨리 낫게 하는 방법과 예방법을 알려주세요. 예를 들어 샴푸 횟수 등 도움이 될만한 정보 부탁드립니다. a. 지루 피부염..

2016.12.14 (수) | 하이닥

피부에 좋다는 EGF 성분, 어떻게 해야 많이 분비되나?

우리 피부를 건강한 상태로 유지할 수 있게 도와주는 요소인 상피세포성장인자 (egf)에 대해 알아보자. 우리 몸 곳곳에는 각자의 역할을 하는 세포들이 있으며, 이는 성장호르몬의..

2016.12.13 (화) | 하이닥