차 중의 차, 녹차의 놀라운 효능 6가지

 전립샘암과 유방암도 예방 녹차, 홍차, 백차 등 차를 많이 마시면 건강에 이롭다는 것은 잘 알려져 있다. 유해산소를 없애주고 몸의 수분을 지켜 주기 때문이다. 그런데 이..

2014.12.02 (화) | 코메디

노안을 만드는 주름, 당신의 얼굴 나이는 몇 살인가요?

언제부턴가 ‘어려보인다’는 말이 ‘예쁘다’는 말보다 더 듣기 좋은 칭찬이 되었다. 특히 ‘주름’은 동안에 결정적인 역할을 하므로 동안이 되고 싶다면 ‘주름 없는 얼굴’을 위해 예방..

2014.12.01 (월) | 하이닥

탱글 탱글 ‘탱자’의 효능, 겨울에 딱

탱자나무는 뾰족한 가시를 가지고 있어 오래 전 죄수가 달아나지 못하도록 하는 울타리로 사용됐다. 탱자나무의 열매인 ‘탱자’는 9월이 되면 노랗게 익으며, 설탕에 재어 엑기스로 많..

2014.11.28 (금) | 하이닥

약 때문에 간이 상한다? ‘약인성 간손상’

약제사용이 증가하면서 간 손상 위험도 증가하고 있다.간염을 일으키는 바이러스나 알코올이 아닌 약물이나 화학물질을 흡입, 주사, 복용하여 나타나는 간염을 ‘약인성 간염(독성 간염)’..

2014.11.28 (금) | 하이닥

추운 계절 ‘골다공증’ 골절 조심, 예방법은?

겨울철이 되면 골다공증과 골절의 위험이 늘어난다. 쌀쌀한 날씨로 근육이 경직되어 있어 미끄러운 길에서 넘어지는 등의 충격을 받으면 골밀도와 골량이 적은 골다공증 환자들은 뼈가 쉽..

2014.11.27 (목) | 하이닥

[그래픽 뉴스] 술이 간에만 毒? 뇌·대장에도 치명적

'술'을 좋아하는 사람이 가장 걱정하는 장기(臟器)는 간(肝)이다. 하지만 입으로 들어간 알코올은 혈관으로 흡수돼 간뿐만 아니라 뇌와 대장을 비롯해 온 몸에 영향을 준다. 세브란스..

2014.11.26 (수) | 김수진 헬스조선 기자

엑스레이·객담 검사, 폐암 조기발견 효과 없다

하루 한 갑씩 30년 이상(혹은 하루 두 갑씩 15년 이상) 담배를 피운 55~74세(폐암 고위험군)는 매년 저선량 흉부 CT 검사를 받아야 한다. 금연하고 15년이 지났다면 검사..

2014.11.26 (수) | 강경훈 헬스조선 기자

잘 안 낫는 두통·소화불량… '턱관절 장애'가 숨겨진 원인

주부 장모(45·종로구)씨는 5년 전부터 왼쪽 아래 어금니와 입천장이 아프고 두통과 목·어깨 통증이 계속됐다. 처음엔 충치 탓으로 생각, 치과를 찾아 충치를 모두 치료했지만 통증이..

2014.11.26 (수) | 이해나 헬스조선 기자

달걀 칼로리, 두뇌활동과 눈에 좋은 다이어트 식품

우리가 일상에서 자주 먹는 달걀은 필수아미노산이 풍부한 완전식품으로 자체 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고, 영양가가 높아 특히 두뇌 활동과 눈 건강에 좋다. 달걀은 100g당 1..

2014.11.25 (화) | 하이닥

노인영양결핍 심각, 건강 위해 꼭 챙겨야 할 영양은?

# 워킹맘 김모(35, 서울)씨는 고향에 홀로 계신 어머니와 통화할 때마다 걱정이 많다. 항상 잘 챙겨 먹는다고는 하시지만 지난 추석에 뵌 어머니가 점점 여위고 기력이 약해지는 것..

2014.11.24 (월) | 하이닥