시니어조선. - 삶의 정상에 서다!

샴푸 안 써야 건강? 오히려 탈모 유발한다: 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 '노푸(no poo, no shampoo의 줄임말)' 열풍이 불고 있다.샴푸에 들어있는 계면활성제, 파라벤 등 화학성분이 두피의 장벽을 손상시키고, ..; 2014.12.30 (화) | 이해나 헬스조선 기자

‘정신질환’에 대한 고쳐야 할 편견 10가지: 현대인에게 우울증은 감기와 같다고 말한다. 그만큼 많은 사람들에게 우울증은 흔한 증세이지만 치료를 위해 ‘정신과’를 찾는 사람은 많지 않다. 흔히 정신과를 간다고 하면 큰 문제가..; 2014.12.30 (화) | 하이닥

당뇨인의 발을 지키는 ‘발 관리법’: 당뇨병의 혈관 및 신경 합병증으로 발에 상처가 생기기 쉽고, 생긴 상처는 잘 치료되지 않아 괴사에 이르고 심한 경우 발을 잃을 수도 있는데, 이를 당뇨병 족부병변이라 한다. 당..; 2014.12.30 (화) | 하이닥

요즘 혹시 귀에서 소리가 나지 않나요?: 이명, 난청 환자 증가 한해를 마무리 짓느라 한창 바쁜 시기다. 이때에는 업무 스트레스도 증가한다. 여기에 회식이 이어지면서 피로감이 가중되고 신체 곳곳에 이상이 올 수..; 2014.12.29 (월) | 코메디

겨울철 응급질환 심근경색, 뇌졸중, ‘초기대응’이 살린다: 분초를 다투는 응급의학센터에서 12월은 60세 이상 고령층의 사망률이 가장 높은 ‘잔인한 달’로 불린다. 특히 심근경색과 뇌졸중과 같은 심뇌혈관 질환은 겨울에 사망자수가 많고, ..; 2014.12.26 (금) | 하이닥

돌아온 겨울스포츠 시즌, 건강하게 즐기는 법: 올해 겨울은 눈이 많이 내리고 강추위가 이어지는 등 ‘혹한기’라는 말을 떠올리게 하지만 스키와스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기는 사람들에게는 더할 나위 없는 날씨가 이어지고 있다...; 2014.12.24 (수) | 하이닥

핫팩·찜질기 '低溫화상 주의': 화상(火傷)은 100도 이상의 뜨거운 열에 노출됐을 때만 입는 것으로 오해하는 사람이 적지 않다. 하지만 우리의 피부는 그 절반도 되지 않는 40~45도의 열에 장시간 노출됐을 때..; 2014.12.24 (수) | 이해나 헬스조선 기자

피로엔 가시오가피, 감기 잦으면 로즈힙(rosehip) 茶 드세요: 매서운 한파가 몰아칠 때는 따뜻하고 향기로운 차(茶) 생각이 간절하다. 차는 꽁꽁 언 몸을 녹여줄 뿐 아니라 음식으로는 먹기 힘든 건강 성분을 섭취하게 해주고, 마음을 안정시키기도..; 2014.12.24 (수) | 한희준 헬스조선 기자

건강한 겨울을 보내기 위해 면역력을 높여야 한다: 요즘처럼 실내외 온도 차가 심한 추운 겨울엔 면역력이 떨어지면서 감기 등 질병들이 몸을 자주 괴롭힌다. 그러므로 면역력을 높이기 위해서는 평소 충분한 수분 섭취와 손 씻기 등의 간..; 2014.12.23 (화) | 시니어조선 박준현 기자

세계 장수마을에서 찾은 ‘10가지 장수 비결’: 인간은 누구나 오래 살고 싶어한다. 그래서 100세 넘는 장수 노인들의 이야기를 들으면 비결이 무엇인지 궁금해한다. 일본 교토 의대 야모리 교수와 who의 협력으로 10년간 세계..; 2014.12.23 (화) | 하이닥