땀이 나야 운동한 것? 잘못된 헬스 상식들

제대로 운동하려면… “사람들은 최소한의 노력으로 선명한 식스팩과 아널드 슈워제네거 같은 몸을 만들기를 원한다.” 미국운동위원회(american council on exercise)..

2013.06.03 (월) | 코메디닷컴·권순일

홈인스테드, 치매 케어 프로그램북 발간

시니어케어 전문기업 홈인스테드코리아(대표 박은경, www.homeinstead.co.kr)는 치매 환자를 돌보면서 활용할 수 있는 치매케어 프로그램북을 발간했다고 밝혔다. 치매 케..

2013.05.31 (금) | 시니어조선

덥고 비오는 여름, 노인 낙상사고 예방법

겨울이면 제일 많이 나오는 건강 뉴스 중의 하나가 노인들의 눈길 미끄러짐 사고나 낙상(落傷)에 의한 골절 예방에 관한 내용이다. 이 때문에 미끄러짐이나 낙상 사고는 겨울에만 많이 ..

2013.05.30 (목) | 하이닥 김태현 의학전문기자

반신욕의 다양한 효능

바쁜 현대인들은 과중한 업무와 스트레스로 체력이 저하되고 몸의 순환이 원활하지 않아 몸이 붓고 피부는 푸석해져 자기 관리하기가 쉽지 않다. 특히 하체와 손발이 자주 붓는다면 살로 ..

2013.05.30 (목) | 하이닥·이현화 의학전문기자

독거 아닌 ‘화려한 싱글’이 갖춰야 할 응급 상비약품

# 직장 문제로 서울에서 독거중인 a씨는 물건을 굉장히 좋아한다. 화려한 싱글을 꿈꾸는 a씨는 요리나 디자인 소품, 재료 등에 취미가 있어서 집안 곳곳에 식재료, 소품 부자재, 공..

2013.05.30 (목) | 하이닥·최유진 의학전문기자

상처, 흉터 없이 ‘촉촉’하게 치료하자

이맘때쯤이면 많은 사람들이 집에서 정성껏 준비한 도시락을 가지고 따뜻한 햇볕을 즐기기 위해 나온다. 특히 최근에는 가까운 도심의 공원이나 캠프장을 이용하는데, 이처럼 야외 활동이 ..

2013.05.29 (수) | 하이닥·강수현 의학전문기자

상처 치료에서 피부 탄력까지, ‘EGF’ 성분에 주목

피부에 상처가 났을 때 손쉽게 이용하는 상처치료제. 최근에는 스테로이드 등 전통적인 항생제 성분 외에도 상처 회복과 피부 재생을 돕는 유효 성분들이 주목을 받고 있다. ‘egf(e..

2013.05.29 (수) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

설사·복통 가볍게 생각했다간 '평생 고질병'

설사, 복통에 시달리는 직장인이 적지 않다. 대부분 과음·과식을 탓하거나 스트레스로 인한 과민성 장증후군으로 생각해 가볍게 넘긴다. 하지만 이런 일이 자주 일어난다면 무심코 넘길 ..

2013.05.29 (수) | 한희준 헬스조선 기자

잦은 사우나·카페인 과다 섭취, 정자 생성 줄인다

결혼 3년차인 김모(33)씨와 아내 허모(32)씨는 요즘 한숨이 부쩍 늘었다. 결혼 직후부터 아이를 낳으려고 인공수정 등 온갖 방법을 써봤지만 임신에 실패했다. 독자인 김씨는 부모..

2013.05.28 (화) | 김하윤 헬스조선 기자

[1분 Q&A] 주부습진, 치료할 수 있나요?

q. 좀 낫는가 싶다가도 다시 재발하는 주부습진으로 몇 년째 고생 중입니다. 주부습진을 치료하는 방법이 있는지 알고 싶습니다.a. 주부습진은 다른 사람보다 피부가 건조하거나 민감한..

2013.05.28 (화) | 하이닥·강수현 의학전문기자