- 매주 두 번 고등어 한 토막 먹고, 이틀마다 햇볕 산책
- 만성 염증은 식습관 개선, 운동 등 생활 속 관리를 통해 줄일 수 있다. 서울아산병원 심장내과 한기훈 교수는 "비만인 사람이나 고혈압·당뇨병·이상지질혈증과 같은 만성 질환이 있는 ..
- 복통·호흡곤란에 피부까지 가려우면 '혈관'이 원인
- 어릴 때부터 수시로 코피가 터지는 고등학생 류모(18·서울 강남구)군은 지난해 혈관에 선천적 이상이 있는 '동정맥기형' 진단을 받았다. 류군은 "그냥 두면 평생 코피에 시달리게 된..
- 나이 들며 생기는 3대 눈 질환, 이렇게 막자
- 자외선·염증 피하고, 안압 상승 막고 ‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥’이라는 말대로 눈 건강을 지키는 일은 아주 중요하다. 나이가 들어가면서 생기는 눈 관련 3대 질병으로는 백내장..
- 발기부전 치료약 복용시 알아야 할 ABC!
- 최근에 급증하는 발기부전으로 치료약을 복용하는 사람이 많다. 발기부전 치료약을 복용하는 사람이 반드시 알아야 할 내용은 다음과 같다. a. 발기부전이란 여러 원인에 의해 혈류의 ..
- 간질간질 재채기 계속되는 ‘꽃가루병’ 치료법
- 꽃가루병은 꽃가루를 흡입함으로써 일어나는 알레르기성 염증을 말한다. 기관지 천식과 알레르기성 비염, 결막염 등 ‘봄’에 많이 발병하는 알레르기성 염증의 이름 중 하나다.꽃가루와 먼..
- 때이른 불볕더위...피부를 지켜주는 음식들
- 6월초이지만 후텁지근한 초여름 날씨가 이어질 전망이다. 최근 기상청은 올 여름은 예년보다 더 덥고 또 빨리 찾아온다고 예보한 바 있다. 3일부터 전국의 낮 기온이 30도..
- [1분 Q&A] 임플란트 시술 시 상악동 골 이식술이란?
- Q. 임플란트를 시술 중 상악동에 인공 뼈 이식을 해야 한다고 하는데 수술방법에는 어떤 방법이 있으며 주의해야 할 사항은 무엇인가요? A. 뼈 이식 임플란트는 환자 본인의 뼈나 인..
- 나의 건강을 위협하는 좌식생활
- 좌식생활은 주로 앉은 자세로 시간을 보내는 한국사람에게 익숙한 생활양식이다. 주로 앉아서 일하는 직장인들은 업무시간이 늘어나고 운동량이 적어지면서 구부정한 자세나 다리를 꼬꼬 앉는..
