- 오메가 3 먹는 임산부의 신생아, 감기에 더 강해
- 임신 기간 중 오메가 3 지방산 DHA 영양제를 섭취한 임산부의 신생아는 감기에 더 강하다는 연구결과가 나왔다고 에브리데이헬스 인터넷판이 1일 전했다. 오메가 3지방산의 일종인..
- 지중해식 다이어트, 수명 15년 ↑
- “얼마나 오래 살겠다고 그렇게 유난을 떠냐?”운동 열심히 하고 기름진 음식 피하는 사람들이 한 번쯤 들어봤음직한 이야기다. ‘그렇게 피곤하게 사느니 수명 좀 짧아져도 먹고 싶은 것..
- 장 청소? “무익하고 위험한 선택”
- 팝 가수 비욘세, 할리우드 배우 제니퍼 애니스톤, 기네스 펠트로, 킴 카다시안이 칭송하는 민간 요법은? 장 청소(colon cleaning) 혹은 결장 세척(coloni..
- 장출혈성대장균 예방과 올바른 육회 조리법
- 식품의약품안전청은 여름 휴가철 대비 전국 식품 취급업소 9,871곳을 점검하고, 식품위생법 위반사항이 확인된 540곳에 대해 관할 관청에 행정처분 요청 등의 개선조치를 실시하였다고..
- 하루 20분 운동, 심장병 위험 14%↓
- “그렇게 운동 살살해서 뭔 효과가 있겠어?” 운동 경력이 꽤 있는 사람들이 초보자들에게 흔히 하는 말이다. 하지만 이런 말에 지레 주눅들 필요는 없다. 살살 조금씩 하는 운동도 안..
- 와인 마시면 선크림 바른 효과 있다
- ‘선크림 대신 레드 와인?’ 레드 와인을 마시면 여름철 자외선으로 인한 피부 손상을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 대학교 마르타 카스칸테 박사는 최근 포도..
- 하루 20분 가벼운 산책도 심장병 예방효과
- 산책과 같은 가벼운 운동량도 심장건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 보건대학원의 제이컵 새틀마이어(Jacob Sattelmair) 연구원은 엘리베이터 대신 계단..
- 감기로 종합병원 가면 10월부터 약값 더 낸다
- 오는 10월부터는 고혈압·감기·소화불량 같은 가벼운 질환으로 대학병원이나 종합병원에서 처방받을 경우 동네 의원에서 처방받을 때보다 약값을 10∼20% 더 내야 한다.보건복지부는 가..