- 35세 이상 임신 여성이 명심해야 할 8가지
- 전 세계적으로 출산연령이 높아짐에 따라 산모들의 임신과 건강한 아이 출산에 대한 관심이 고조되고 있다. 여성이 35세 넘어서 임신을 하게 되면 3염색체성(trisomy) 13, 1..
- 피로회복 막고 간 질환 원인되는 '지방간'
- 간에 지방질이 축적된 상태인 지방간은 그 원인에 따라 술에 의한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증 등에 의한 비알코올성 지방간으로 나뉜다. 지방간 환자는 증상이 없는 경우가..
- 찔끔찔끔 대변이? ‘변실금’ 방치 마세요!
- 변을 지리는 변실금 환자들이 의외로 많다. 이들은 변이 나오는 것을 느끼지 못하거나 변이 나온다는 것을 알고 있더라도 참지 못하는 증상을 보인다. 적어도 한 달 이상 반복적으로 딱..
- 갑자기 ‘어질’....여름 3대 열병 증상과 예방법
- 일사병·열사병·냉방병 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면 조심해야 할 여름철 열 관련 3대 질병이 있다. 폭염이 기승을 부리고 있는 남부지방에서는 이미 이 병 때문..
- "함께 먹으면 효과 100배" 궁합 맞는 음식들
- 심장병·암 예방 등에 좋아… 맛도 좋고, 영양가로 높고, 병을 예방하거나 치유하고…. 이렇게 다양한 효과를 내는 음식이 있다면 얼마나 좋을까. 그런데 함께 먹으면 이런 ..
- 중년에게 필요한 '안티에이징'
- 최근 ‘안티에이징’에 대한 중년들의 관심이 늘어나면서 피부 관리에 힘쓰는 중년이 늘고 있다. 일상생활에서 지켜야 하는 안티에이징의 수칙과 간단한 피부상식에 대해 알아보자. ◆안티에..
- 눈에 뭔가 들어가면 훅 분다?
- 각결막염과 눈 타박상도 조심해야 휴가철, 더위를 피하기 위해 물놀이를 하다보면 건강을 해치는 상황을 맞을 수 있다. 대표적인 상황이 물놀이를 하다 눈에 이물질이 들어가는..
- 건강에 좋은 ‘걷기 운동’ 올바른 방법이 중요!
- 건강한 신체를 만들기 위해서 꾸준한 운동이 필요하다. 평소에 개인에 따라 선호하는 운동은 각자 다르지만 특별한 운동기구 없이 보편적으로 가장 쉽고 편하게 할 수 있는 운동은 ‘걷기..
