생리 전후 악화되는 ‘턱여드름’의 원인와 치료

턱 여드름은 왜 올라오고 어떻게 치료할 수 있을까? 그리고 혹시 집에서도 혼자 관리할 수 있는 방법이 있을까? 턱 여드름으로 고민하고 있는분이라면 궁금해 할 수 있는 질문이다. ..

2017.10.10 (화) | 하이닥

치아와 잇몸 건강을 위한 치실과 치간칫솔

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ자꾸 넘어지는 이유, ‘발톱 무좀’ 때문이라고? ㆍ운동 효과..

2017.10.10 (화) | 하이닥

[홈트레이닝] ‘두통’ 해소에 효과 만점 마사지

긴장성 두통은 현대인들이 쉽게 느끼는 통증 중 하나이다. 대부분 사람은 두통을 느낄 때 진통제를 복용하는 방법으로 두통을 해소하려 하는데, 스트레칭만 잘 해주어도 두통을 완화할 ..

2017.10.07 (토) | 하이닥

추석 내 먹어도 남은 과일, ‘똑똑’한 보관·활용법

민족의 대명절 한가위가 코앞으로 다가오면서 선물을 준비하는 손길이 분주하다. 특히 가장 맛이 좋고 영양소가 풍부한 제철과일이 명절선물로 인기가 많다. 하지만 추석이 지난 후에는..

2017.10.02 (월) | 하이닥

간은 살 찌면 안되나요? ‘지방간’이 위험한 이유

비만인 10명 중 6~7명은 지방간. 성인 남성 3명 중 1명, 여성 6~7명 중 1명꼴로 급증했다. 지방간은 간 무게의 5% 이상의 지방이 있는 상태로 특별한 증상도 없고, 비교..

2017.09.29 (금) | 하이닥

운동 효과를 높이는 운동화, 잘 고르는 법은?

긴 연휴를 맞아 집중적으로 운동과 다이어트를 하겠다며 의지를 불태우는 이들이 많다. '잘 안 되면 장비 탓'이라지만 운동에서 장비만큼 중요한 것은 없다. 맨몸 운동에서 가장 중요..

2017.09.29 (금) | 하이닥

자꾸 넘어지는 이유, ‘발톱 무좀’ 때문이라고?

많은 사람들을 괴롭히는 무좀, 그저 피부 질환일 뿐이라고 생각하기 쉽지만 보행장애나 낙상 위험을 높이는 원인이 되기도 하므로 치료와 예방이 중요하다. 발톱 무좀, 보행 장애 일으..

2017.09.29 (금) | 하이닥

감기 빨리 낫는 법, 병원에 가야 할 증상은?

환절기에 가장 흔하게 경험하는 감기. 아이들은 보통 일 년에 6번 정도, 어른은 그보다 적게 감기에 걸린다. 일반적인 감기 증상은 콧물, 충혈된 눈, 재채기, 인후통, 마른 기침..

2017.09.28 (목) | 하이닥

아토피가 계속된다! 만성 아토피 증상 7가지

고대 그리스에서 유래된 말인 아토피는 ‘알 수 없는’ ‘이상한’ 이란 뜻을 가지고 있다. 오늘까지도 명쾌하게 발병 요인이나 치료법이 나타나지 않은 난치성, 만성 피부질환이다. ..

2017.09.28 (목) | 하이닥

건선의 대표적 증상 5가지

건선은 난치성 피부 질환으로, 피부 겉에 붉은 좁쌀 같은 병변이 생기거나 반점들이 생겨 그 위로 은백색의 각질이 피부 겹겹이 쌓이는 질환이다. 재발이 잦으며, 완치가 까다로운 편..

2017.09.28 (목) | 하이닥