1기, 2기, 3기, 4기 폐암 생존율, 폐암에 좋은 음식은?

흡연이 주요 원인으로 알려진 폐암이 최근 비흡연자에게도 발병이 늘어나고 있다. 폐암 병기별 생존율과 폐암에 좋은 음식에 대해 알아보자. 1기~4기 폐암 병기별 생존율은? 폐암 1..

2017.09.19 (화) | 하이닥

[1분 Q&A] 당뇨 식이요법, 꼭 지켜야 할 식사 가이드는?

Q. 제2형 당뇨병 진단을 받았습니다. 당뇨병에 좋은 음식이나 꼭 지켜야 할 식생활 가이드를 알고 싶습니다. A. 제2형 당뇨병의 식습관에 대해 문의 주셨네요. 당뇨병에 대해 ..

2017.09.19 (화) | 하이닥

[홈트레이닝] 움츠린 등근육을 펴주는 운동

우리 몸의 기둥에 해당하는 목과 허리가 편안하려면 등뼈는 적절한 유연성이 있어야 한다. 만약 등근육이 뻣뻣하게 굳어져 있으면, 움직일 때 목이나 허리, 골반이 정상 움직임보다 더..

2017.09.19 (화) | 하이닥

고혈압은 왜, 말초혈관까지 괴롭힐까?

고혈압 환자가 호소하는 증상 중에 손발이 저리거나, 특히 다리가 저리고 아프거나 경련이 일어나서오래 걷지 못하고 중간에 쉬어야 하는 ‘간헐적 파행’ 증상이 있습니다. 이는 말초혈관..

2017.09.18 (월) | 하이닥

[1분 Q&A] 대상포진 치료 후에도 계속 통증이 있다면?

Q. 한두 달 전에 대상포진에 걸렸습니다. 등과 옆구리에 심하게 물집이 잡혔는데 약과 주사 치료 후 호전되었습니다. 병원에서는 더는 치료가 필요 없다고 하는데 해당 부위에 통증이..

2017.09.18 (월) | 하이닥

갑자기 쓰러지는 '미주신경성실신' 예방법

미주신경성실신이란 일시적인 부교감 신경계 항진과 교감 신경계 저하로 일시적으로 혈압이 떨어지고, 서맥(느린맥박)이 나타나면서 뇌의 순환이 저하되어 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다가 -..

2017.09.15 (금) | 하이닥

[1분 Q&A] 안구건조증·피부건조증, 쇼그렌증후군 증상인가요?

Q. 얼마 전부터 안구건조증이 심하고 코가 바짝 말라 힘이 듭니다. 입에는 침이 부족해 텁텁하고 피부까지 건조한데 쇼그렌증후군 증상인가요? 저희 엄마도 입에 침이 없으셔서 식사..

2017.09.15 (금) | 하이닥

사람들은 왜 변기 뚜껑을 내릴까?

공중화장실을 이용하다 보면 자주 좌변기 뚜껑이 내려와 있는 것을 경험한다. 이는 볼일을 보고 물을 내릴 때 좌변기 뚜껑을 내리기 때문인데, 본인이 사용할 때 다시 뚜껑을 올려야 ..

2017.09.15 (금) | 하이닥

사물이 두 개로 보여요, ‘복시’ 원인은?

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ우리 몸에 꼭 필요한 ‘마그네슘’, 부족 증상과 보충법 ㆍ안구..

2017.09.14 (목) | 하이닥

원인 없이 소화불량 지속되는 ‘기능성 위장장애’

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ우리 몸에 꼭 필요한 ‘마그네슘’, 부족 증상과 보충법 ㆍ..

2017.09.14 (목) | 하이닥