증상 있는데 병이 아니다? ‘신체형 장애’

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ필라테스, 나도 잘할 수 있을까? ㆍ천원의 행복, 맛과 영양..

2017.09.11 (월) | 하이닥

일교차 커지는 환절기, 9월의 당뇨관리법

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ사랑니 안 뽑으면? 매복사랑니 뽑아야 할 때 ㆍ은행은 약일까..

2017.09.08 (금) | 하이닥

천원의 행복, 맛과 영양을 다 가진 ‘팽이버섯’

버섯은 독특한 향과 맛, 식감뿐만 아니라 영양이 풍부하면서 풍부한 맛을 가진 식품이다. 우리나라에서 재배하는 버섯은 주로 양송이, 느타리, 표고, 영지, 팽이버섯 등으로 버섯의 ..

2017.09.08 (금) | 하이닥

필라테스, 나도 잘할 수 있을까?

필라테스의 인기가 꾸준하다. 도심 한복판에는 필라테스를 지도하는 스튜디오가 건물 하나 건너 한 곳씩 자리잡고 있을 정도. 운동을 잘하는 사람에게도 필요하지만 체력이 바닥인 사람이..

2017.09.08 (금) | 하이닥

[홈트레이닝] 다리 부종 빼기 스트레칭

종아리 근육은 제 2의 심장이라고 불린다. 심장이 위에서 혈액을 펌프질을 하면 다시 아래에서 혈액을 위로 올려주는 중요한 역할을 하기 때문. 따라서 종아리 근육의 기능이 좋지 않..

2017.09.07 (목) | 하이닥

[1분 Q&A] 어금니 발치 후 알맞은 보철치료는?

Q. 아래쪽 송곳니 뒤의 작은 어금니를 뽑았는데 어떤 보철치료를 받아야 할까요? A. 치아를 빼시고 보철을 어떻게 하실까 고민 중이신가 보군요? 치아를 빼고 나면 그 부위를 ..

2017.09.07 (목) | 하이닥

은행은 약일까, 독일까?

가을이 되면 대로가 은행으로 가득하다. 가을 거리를 연상하면 은행 특유의 냄새가 먼저 떠오를 정도. 음식 연구가 프랜시스 케이스의 ‘죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 10..

2017.09.07 (목) | 하이닥

사랑니 안 뽑으면? 매복사랑니 뽑아야 할 때

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ물을 많이 마시면 혈당 관리에 도움될까? ㆍ[1분 Q&..

2017.09.07 (목) | 하이닥

‘젊은 고혈압’은 왜 위험할까? 고혈압에 좋은 성분 3가지

대표적 만성질환인 고혈압 환자가 매년 지속해서 늘고 있다. 2015년 건강보험 통계연보에 따르면 만성질환자 1,439만 명 중 고혈압 환자는 571만 명을 넘어섰고, 2위인 당뇨..

2017.09.06 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 부기 제거에 효과적인 음식이 있을까요?

Q. 정상 체중이고 건강에 문제가 있는 것도 아니지만 몸이 자주 붓습니다. 부기 제거를 돕는 음식이 있을까요? A. 체내 수분은 체중의 60~70%를 차지합니다. 혈액순환이 원..

2017.09.06 (수) | 하이닥