고혈압인데 ‘변비’를 조심해야 하는 이유
(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ미세먼지로 괴로운 봄, 피부 좋아지는 방법 5가지 ㆍ갑자기 일어..
2017.03.08 (수) | 하이닥
건강기능식품과 약의 궁합, 효과 높이는 복용법은?
(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ당신은 사랑받을 가치가 있는 존재, "자존감을 되찾자!" ㆍ돌아온 임꺽..
2017.03.07 (화) | 하이닥
[1분 Q&A] 다리 쥐가 안 풀릴 때 대처법은?
q. 다리에 쥐가 자주 나는데, 잘 안 풀립니다. 발에 조금만 힘을 잘 못 주면 발가락에 쥐가 나며, 쥐가나면 근육이 경직되는 느낌이 듭니다. 대처법이 궁금합니다. a. 일반적..
2017.03.07 (화) | 하이닥
[1분Q&A] 갑자기 일어날 때 느껴지는 현기증 원인은?
q. 빈혈이 있는 것은 아니지만, 철분이 부족하다고 나왔고요. 앉아서 일하다가 갑자기 일어나면 항상 어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 현기증을 느낍니다. a. 기립성 저혈압(orhto..
2017.03.07 (화) | 하이닥
미세먼지로 괴로운 봄, 피부 좋아지는 방법 5가지
봄이 되면 황사와 미세먼지에 대한 관심이 높아진다. 황사는 바람에 의해 하늘 높이 올라간 미세한 모래먼지가 하늘을 덮었다가 서서히 떨어지는 자연현상이고 특히 봄에 기승을 부린다...
2017.03.07 (화) | 하이닥
야외활동·외식 많아지는 3월, 당뇨 관리 어떻게 할까?
(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ[1분 Q&A] 걸을까? 달릴까? 체중감량에 좋은 것은? ㆍ발..
2017.03.06 (월) | 하이닥
봄 운동 시작할 때 알아둘 부상 종류별 대처법
(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ[1분 Q&A] 걸을까? 달릴까? 체중감량에 좋은 것은? ㆍ발..
2017.03.06 (월) | 하이닥
[1분 Q&A] 덜 익은 삽겹살 먹으면 기생충 질환 생길까?
q. 삼겹살을 너무 급하게 먹다 보니 다 익지 않았는데 많이 먹었습니다. 덜 익은 고기를 먹으면 몸속에 기생충이 생길 수 있다고 해서 걱정이 되는데 어떻게 해야 할까요? a. ..
2017.03.06 (월) | 하이닥
발바닥사마귀 통증 없애는 방법
족저사마귀로도 불리는 발바닥사마귀는 인간유두종 바이러스인 hpv의 1형에 감염되는 사마귀 질환이다. 바이러스에 감염되면 나타나며 큰 사마귀가 하나 나거나 아니면 큰 사마귀 주변에..
2017.03.03 (금) | 하이닥
[1분 Q&A] 걸을까? 달릴까? 체중감량에 좋은 것은?
q. 체중 감량에는 숨이 차게 뛰는 무산소 운동은 젖산생성이 일어나 적합하지 않다는 말을 들었습니다. 하루에 40분 정도에 달린다고 했을 때 숨차게 달리는 것과 가볍게 걷는 것 ..
2017.03.03 (금) | 하이닥

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