나도 이제 도시농부 도시농업이 뜨고 있다

옥상에 텃밭을 만들어 여러 작물을 재배하는 이야기가 TV 예능 프로그램으로 만들어질 만큼 이제 도시농업은 생소한 일이 아니다. 최근 3년 사이 도시농업이 확대되면서 소규모 도시농업 네트워크가 생기고 각 지자체별로도 사업이 추진 중이다. 그동안 관심만 두고 있던 도시농업에 도전해보자. 삶의 힐링이자 주변 사람들과 소통의 ..

2015.10.01 (목) | 이채현

광학 65배 줌, 산의 매력을 줌인하다

만산홍엽. 온 산의 속살에 붉은빛이 깊게 파고든다. 눈앞에 펼쳐진 가을의 진경을 더 오래 간직하기 위한 등산객들의 고민도 덩달아 깊어지기 마련. 등산과 사진, 두 분야의 전문가가 추천하는 파워샷 SX60 HS에서 명쾌한 해답을 찾았다. 두 남자에게서 듣는 산의 매력, 사진의 감동가을 산은 특별하다. 여름 산이 넘치는 힘..

2015.10.01 (목) | 전규일 프리랜서

뇌 질환, 탄수화물이 주범이다

알츠하이머, 치매 등의 뇌 질환은 시니어들이 특히 두려워하는 질병이 아닐는지. 퇴행성 뇌 질환에 걸리는 원인은 흔히 알고 있는 유전자, 노환뿐만이 아니다. 그 비밀은 식습관에 있다. 먼저 우리가 흔히 먹는 음식을 잘 관찰해보자. 그것이 건강한 뇌를 지키는 방법의 첫 단계다.“무엇을 먹는지 알려주면, 당신이 어떤 사람인지 ..

2015.10.01 (목) | 조가희 시니어조선 선임기자

인체공학적인 편안함, 히몰라 코지폼 오피스

매일매일 변화하는 신체 리듬에 따라 인체공학적인 편안함을 제공하는 소파 히몰라. 리클라이너의 강자, 히몰라가 거실과 사무실을 모두 만족시킬 수 있는 새로운 제품을 선보였다. 현대인의 고질병 중 하나인 척추 질환은 나쁜 자세에서 비롯되는 경우가 많다. 하지만 책상 앞에서 대부분의 시간을 보내는 사람이 많은 요즘, 바른 자세..

2015.10.01 (목) | 이은정 시니어조선 객원기자

삶의 활력을 되찾는 나를 위한 투자 유어스테이지 가을 학기 프로그램

시니어의 삶을 풍요롭게 만들고 싶다면 나를 위한 투자가 필요하다. 한시라도 무료하게 시간을 보내지 말고 그동안 하고 싶고 배우고 싶던 것을 찾아 내 삶을 살찌워보자. ㈜시니어파트너즈에서는 시니어 포털 유어스테이지의 회원을 대상으로 한 설문조사를 통해 시니어들의 라이프스타일과 니즈를 반영한 다양한 교육 프로그램을 준비했다...

2015.10.01 (목) | 구희근 시니어파트너즈 교육운영팀장

[BOOK] 오사카 교토 무작정 따라하기 외

오사카 교토 무작정 따라하기 가이드북의 ‘끝판왕’이라 할 만큼 자세하고, 친절하고, 방대하다. 명소나 맛집을 찾을 때 지하철역 출구 번호부터 코스맵까지 꼼꼼하게 수록되어 있다. 출국 전 여행 계획을 더 쉽게 세울 수 있도록 도와주는 ‘미리 보는 테마북’, 출국 후 여행을 더 가볍게 즐기는 ‘가서 보는 코스북’으로 구성되어..

2015.10.01 (목) | 이은정 시니어조선 객원기자

낭만적인 항구도시, 하코다테에 가다

하코다테는 홋카이도 개척의 거점으로 발달해 1854년 개항한 일본 최초의 무역 항구도시다. 북양 어업의 기지로 많은 어류가 어획되고, 석유 화학 공업으로 큰 발전을 이루었으며, 지금도 그 명성을 이어가고 있다. 하코다테는 세계 3대 야경 명소로 꼽힐 만큼 아름다운 전망을 자랑한다. 자연의 축복과 역사를 품은 도시, 하코다..

2015.09.30 (수) | 이은정 시니어조선 객원기자

도자기와 역사, 문화관광의 도시 규슈 사가 현을 가다

가깝고도 먼 나라인 일본. 고대부터 현재까지 한일 간에 역사와 문화 교류가 많았던 만큼 일본에는 우리 민족의 흔적과 자취가 많이 남아 있다. 일본 속 한국을 느낄 수 있는 사가 현을 소개한다. 역사가 살아 숨 쉬는 마을사가 현은 일본의 규슈 북서부에 위치해 있다. 일본의 문화유산과 도예문화 전통을 이어온 의미 있는 곳으..

2015.08.26 (수) | 강성철 기자

올가을, 경기도로 힐링 여행을 떠나세요

한여름 더위로 지친 몸과 마음에 계절의 힘으로 다시 활력을 불어넣을 때다. 이럴 때 힐링이 되는 가벼운 여행을 떠나보자. 경기관광공사 홍승표 사장이 추천하는 경기도의 특별한 여행 이야기를 듣는다. 가을 힐링 여행의 최적지, 경기 북부 선선한 바람이 불기 시작하는 가을은 여행을 하기에 안성맞춤인 계절이다. 운동화에 가벼운..

2015.08.26 (수) | 이채현 프리랜서

스위스 시계 산업의 수도 뇌샤텔

스위스에서 가장 큰 호수인 뇌샤텔 호수가 위치한 뇌샤텔 주(Canton of Neuchatel)의 주도 뇌샤텔. 아름다운 호수와 최고의 와인 산지로도 유명한 뇌샤텔은 스위스 시계 산업 최대 중심지를 품고 있는 스위스 시계 산업의 수도다.뇌샤텔은 쥐라 산맥의 동쪽에 위치한 곳으로 제네바, 루체른, 취리히, 바젤 등 스위스 ..

2015.08.26 (수) | 이은경 시계 컨설턴트, <시계, 남자를 말하다> 저자