고혈압에 지치고, 진통제에 시달리고… 내 콩팥은 노년기?

고혈압·당뇨병 환자가 늘면서, 중장년은 물론 젊은층의 콩팥(신장) 건강에도 비상이 걸렸다. 혈관 덩어리인 콩팥은 혈관이 단단해지고 좁아지거나, 피가 끈적해져 혈액순환이 잘 안되면 ..

2014.03.12 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

고혈압·부정맥·빈혈·관절통… 심하면 심장마비까지 유발

콩팥이 조로(早老)하면 갖가지 질환이 생길 수 있다. 콩팥 기능이 떨어지면 혈액 정화·노폐물 배설·전해질 농도 조절이 제대로 안된다. 먼저 혈액 속의 칼륨이 배출되지 못하고 쌓이면..

2014.03.12 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

사나이 울리는 ‘남성갱년기’, 어떻게 극복할까?

“어느 순간부터인지 감정을 주체하기도 힘들고 눈물이 많아졌어요.” “제게도 로맨스가 남아 있을까요?” 진료실에서 잔잔하게 울리는 음성은 중년 여성의 고해가 아니다. 나름대로 열심..

2014.03.11 (화) | 하이닥

寒波보다 위험한 일교차… 체온 지켜야 病 막아

초봄 일교차가 크게 벌어지면서 환절기 건강관리에 비상이 걸렸다.기상청은 11일 서울의 아침 최저기온은 영하 1도, 낮 최고기온은 영상 12도로 예상돼, 일교차가 13도까지 벌어질 ..

2014.03.11 (화) | 김성모 기자

왠지 속이 더부룩....궁합 안맞는 음식 6가지

음식에도 궁합이 있다. 개별적으로 아무리 건강에 좋은 음식이라도 인체에 흡수되었을 때 소화작용을 어렵게 하는 음식 조합이 있는 것이다.그렇게 과식을 하지않았는데도 식사 후 오랫동안..

2014.03.10 (월) | 코메디

스트레스 해소에 좋은 음식 10가지

혈압 낮추고 마음 편안하게 해스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 이유는 뇌의 화학작용 때문이라는 연구결과가 있다.이럴 때 스트레스를 완화하는 데 좋은 음식..

2014.03.10 (월) | 코메디

청혈주스 화제더니, 생강에 이런 효능이...

최근 한 종합편성 채널에서 피해독에 효과적이라며 '청혈주스'가 소개된 이후 이에 대한 일반인들의 관심이 뜨겁다. 청혈주스는 당근(400g)과 사과(200g), 귤(100g), 양파..

2014.03.10 (월) | 코메디

나이보다 늙어 보인다면... 혹시 이런 습관?

장시간 tv 시청, 수면부족... 나이에 비해 늙어 보인다는 소리를 들은 적이 있는가. 이런 말을 듣지 않으려면 일상생활에 뭔가 문제가 없는지 살펴 볼 필요가 있다. 미국의 건강 ..

2014.03.07 (금) | 코메디

위내시경 검사로 발견된 위용종, 제거해야 할까?

용종(폴립)이란 점막의 상피세포가 자라나 점막 위로 솟아 올라온 혹으로 위장에 생긴 용종을 위용종이라 한다. 위용종, 위폴립, 위물혹, 양성 위종양 등으로 불리며 특별한 경우를 ..

2014.03.07 (금) | 하이닥

십이지장염 방치하면 ‘궤양’ 위험

십이지장염이란 말 그대로 십이지장에 염증이 생긴 것을 말한다. 염증은 다양한 크기로 십이지장 점막이 헐어있는 양상이 보이거나 출혈 증상이 나타날 수도 있다. 십이지장염은 위산이 과..

2014.03.07 (금) | 하이닥