스마트폰, 눈뿐 아니라 근육·신경도 병들게 한다

과도한 스마트폰 사용으로 생기는 병 'VDT증후군'을 앓는 사람들이 1000만명에 달하는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원에 따르면 2014년 근막통증증후군, 손목터널증후군, 허..

2015.10.14 (수) | 이해나 헬스조선 기자

[그래픽 뉴스] 40대부터 근섬유 약화… 운동해도 근육량 잘 안 늘어

사람의 근육은 40대부터 눈에 띄게 감소한다. 근육이 줄면 근력이 약해지고, 이를 방치하면 낙상 위험이 높아질 뿐 아니라 심혈관계 질환 및 골다공증 등 각종 질병에 걸릴 확률이 높..

2015.10.14 (수) | 김련옥 헬스조선 기자

방심하다가 만성 되기 십상인 전립선염

전립선염은 증상을 체감하는 정도의 차이는 있을 수 있지만 남자라면 평생에 한번은 겪고 지나갈 수 있는 질환이다. 전립선염에 대한 정보와 중요성을 잘 알지 못하는 젊은 연령층에서는..

2015.10.13 (화) | 하이닥

100세 시대 피부 관리, 이렇게 해보세요!

고령화 사회가 되면서 피부의 노화에 대한 일반인의 관심이 증가하고 있다. 피부의 젊음이 외모상의 나이에 결정적인 영향을 미치기 때문이다. 피부의 노화 현상을 보면, ① 피부층이 얇..

2015.10.12 (월) | 임재영 피부과 전문의·이노팜(주) 대표

산에 가기 좋은 계절, 등산시 신체 부위별 응급처치법

본격적인 가을이 시작되면서 전국 곳곳의 산들이 단풍으로 물들고 있다. 이미 한라산은 단풍이 산등성이를 덮으며 절정을 향해 달려가고 있고 기상청은 11월말까지 단풍이 이어질 것으로..

2015.10.12 (월) | 하이닥

혈액 내 콜레스테롤이 높으면 건강에 좋지 않은 이유

고콜레스테롤혈증(고지혈증)이란 혈액 내에 콜레스테롤이 과다하게 존재하는 상태를 말한다. 몸 안에서 필요 이상의 많은 콜레스테롤이 생성되거나 콜레스테롤이 많이 함유된 식품을 자주하..

2015.10.08 (목) | 하이닥

[친절한 요가씨 | 허리 편(3)] 골반 주변의 근육을 풀고 강화해 허리 통증 쫓아낸다!

통증 완화 요가 - 허리 편 1. 발과 종아리 풀기2. 엉덩이 풀기3. 엉덩이 풀기 심화4. 옆구리 풀기5. 엉덩이 주변 강화하기6. 허리 주변 강화하기통증을 완화하기 위한 요가 ..

2015.10.07 (수) | 시니어조선 박준현 기자

전혀 기억 못하면 치매, 힌트 줘야 생각나면 건망증

65세 이상 노인뿐 아니라 40~50대 중장년층도 기억을 '깜빡'하는 증상이 반복되면 치매를 의심하는 경우가 있다. 국내 65세 이상 노인의 10%가 치매 환자인데다 40~50대 ..

2015.10.07 (수) | 이해나 헬스조선 기자

노인성 어지럼증 원인은 어떻게 다른가요?

젊은 사람들보다 노인에게서 어지럼증이 많다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 특히 여성에서 남성보다더 많은 어지럼증을 호소합니다. 70세 정도의 나이에서 남성의 경우 29%, 여성은..

2015.10.06 (화) | 하이닥

대상포진, 피부와 통증 함께 치료해야

국민건강보험공단이 209년부터 2014년까지 ‘대상포진’ 질환으로 인한 건강보험 지급자료를 분석한 내용에 따르면, 대상포진 질환으로 진료받은 환자는 2009년 45만명에서 201..

2015.10.05 (월) | 하이닥