나른하고 졸린 봄, ‘봄철피로증후군’ 대책은?

춘곤증으로 대변되는 봄철피로증후군(spring effort syndrome). 옷도 가벼워지고 따뜻한 햇살에 기분도 좋긴 한데, 왠지 컨디션은 더 처지고 피로해지면서 ‘몸이 예전..

2015.04.02 (목) | 하이닥

알레르기 비염·아토피 피부염을 극복한 사람들의 비결은?

알레르기 비염, 아토피 피부염과 같은 환경성 질환과 끈질긴 마라톤을 하는 사람들이 늘고 있다. 알레르기 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 3가지 증상이 특징적으로 나타나는 ..

2015.04.01 (수) | 하이닥

[메디컬 Why] 유방암·난소암 환자, 3代에 3명 있으면 검사 권장

할리우드 배우 앤젤리나 졸리(40)가 암 위험 때문에 2년 전 유방을 떼어낸 데 이어, 최근 난소를 절제했다는 소식이 전해지면서 많은 여성들이 걱정을 하고 있다. 특히 유방암·난소..

2015.04.01 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

[메디컬 Trend] 식욕·입맛까지 조종… '장내 세균' 때문에 살찐다

땀을 뻘뻘 흘리며 운동을 하거나 식이요법을 해도 살이 안 빠진다면 장(腸) 내에 살고 있는 100조 마리의 세균 탓일 수 있다. 사람이 많이 먹게 되는 행동이나 음식 선택이 장내 ..

2015.04.01 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

노안 아닌 ‘눈 중풍’, 망막혈관폐쇄증

“50대 주부인데, 시력이 점점 감소하는 것 같고, 눈이 불편해서 세월을 한탄하며 안경 도수나 좀 바꿔야겠다 생각하고 있었어요. 그런데 딸이 고혈압에 당뇨병도 있으니 이 참에 검..

2015.03.31 (화) | 하이닥

산에서 조난을 당한다면? 등산 시 알아야 할 응급상황별 대처법

산은 맑은 공기를 마시며 건강을 챙기는 장소이기도 하고, 어떤 사람에게는 따뜻해진 날씨에 떠나는 나들이 장소가 되기도 한다. 날씨가 따뜻해지고 꽃이 피면 봄을 만끽하기 위해 산을..

2015.03.31 (화) | 하이닥

잠 자는 자세 보면 ‘건강 상태’ 보인다

‘잠은 보약이다’라는 말처럼 잠은 건강에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 라는 말이 있는데요. 잠을 자는 모습 또한 사람에 따라 다양한데, 어떻게 자는지에 따라 그 사람의 건강상..

2015.03.30 (월) | 하이닥

귀리의 효능, 고혈압·당뇨·대장암 예방까지

‘슈퍼 푸드’의 하나로 꼽히는 귀리는 미국 뉴욕 타임스가 선정한 세계 10대 건강식품이며 세계보건기구(who)가 발표한 장수 국가 대표음식으로도 알려져 있다. 귀리는 밀이나 백미..

2015.03.27 (금) | 하이닥

헷갈리는 ‘콧물’, 감기일까, 알레르기 비염일까?

알레르기 비염의 대표증상인 콧물, 코막힘, 재치기는 감기와 부비동염(축농증)의 증상과 혼동되는 경우가 많다. 잘못된 판단으로 질환에 맞지 않는 약을 복용하는 경우 증세가 더욱 악..

2015.03.27 (금) | 하이닥

봄철 알레르기 비염 예방에 도움 주는 음식 7

환절기가 되면 어김없이 재채기와 콧물이 끊이지 않는 ‘알레르기 비염’으로 고생하는 사람들이 많다. 알레르기성 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 3가지 주 증상을 특..

2015.03.26 (목) | 하이닥