"함께 먹으면 효과 100배" 궁합 맞는 음식들

 심장병·암 예방 등에 좋아… 맛도 좋고, 영양가로 높고, 병을 예방하거나 치유하고…. 이렇게 다양한 효과를 내는 음식이 있다면 얼마나 좋을까. 그런데 함께 먹으면 이런 ..

2013.07.22 (월) | 코메디닷컴·권순일

중년에게 필요한 '안티에이징'

최근 ‘안티에이징’에 대한 중년들의 관심이 늘어나면서 피부 관리에 힘쓰는 중년이 늘고 있다. 일상생활에서 지켜야 하는 안티에이징의 수칙과 간단한 피부상식에 대해 알아보자. ◆안티에..

2013.07.22 (월) | 이유득 강남이지함피부과 원장

눈에 뭔가 들어가면 훅 분다?

 각결막염과 눈 타박상도 조심해야 휴가철, 더위를 피하기 위해 물놀이를 하다보면 건강을 해치는 상황을 맞을 수 있다. 대표적인 상황이 물놀이를 하다 눈에 이물질이 들어가는..

2013.07.19 (금) | 코메디닷컴 권순일

건강에 좋은 ‘걷기 운동’ 올바른 방법이 중요!

건강한 신체를 만들기 위해서 꾸준한 운동이 필요하다. 평소에 개인에 따라 선호하는 운동은 각자 다르지만 특별한 운동기구 없이 보편적으로 가장 쉽고 편하게 할 수 있는 운동은 ‘걷기..

2013.07.19 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

알코올성 간 질환을 유발하는 음주 생활

# 별명이 폭탄주 제조기인 김모씨는 직장모임과 회식 외에도 집에서도 폭탄주를 만들어서 먹을 정도로 애주가다. 술은 항상 섞어서 마셔야 제맛이라며 동료에게도 섞어서 술을 마시는 것을..

2013.07.19 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

나도 모르게 잠이 오는 ‘기면증’

기면증은 rem 수면의 비정상적인 발현으로 나타나고 수면을 취하거나 깰 때 수면마비, 수면 발작 증상을 보이는 신경정신과 질환이다. 뇌의 기질적인 문제로 하이포크레틴이라는 물질분비..

2013.07.19 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

세월을 되돌리는 안티에이징 매직

◆평소 피부 안티에이징 생활습관 이마, 미간 주름 예방하기 위한 tip 1. 표정 관리를 한다 이마를 찡그린다거나 미간을 좁히면 주름이 잘 생긴다. 주름도 방지하고, 마음도 바꾼..

2013.07.18 (목) | 이유득 강남이지함피부과 원장

장마철 건강 불청객, ‘세균성 이질’

고온다습한 날씨에 많은 비가 내리는 장마철이 되면 어김없이 찾아오는 불편한 것들이 있는데, 바로 ‘수인성 감염병’이다. 수인성 감염병에는 세균성 이질, 장티푸스, 노로바이러스, a..

2013.07.18 (목) | 하이닥·강수현 의학전문기자

푹푹 찌는 폭염 속 ‘탈수증’ 대처법

체내의 수분(체액)이 모자라서 나타나는 증상이다. 체액은 수분 외에 나트륨, 칼륨, 염소 이온 등의 전해질로 이루어져 있다. 수분이 모자란 것 외에 전해질 결핍으로 생기기도 한다...

2013.07.18 (목) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

노인성 피부 트러블 이렇게 관리하자

노인 피부는 젊은 사람에 비해 피지 분비가 적어 건조하고 탄력이 없으며 각종 색소 침착으로 인한 얼룩이 많다. 이러한 피부 질환은 미용적인 면에서 문제가 되기도 하며 피부 염증이 ..

2013.07.17 (수) | 이유득 이지함 피부과 대표 원장