물, 지금보다 더 마셔야 할 11가지 이유

 생산성 향상하고 피로 해소시켜 물은 미국인들이 탄산음료, 커피, 과즙 등의 소프트드링크에 이어 두 번째로 가장 많이 마시는 음료다. 그런데 연구결과, 당분 섭취를 줄이는..

2015.03.20 (금) | 코메디

봄나물의 이색변신, 3월 제철음식 레시피 ②

설레는 봄이 왔지만, 꽃샘추위와 황사 등으로 인해 우리 몸은 갑작스러운 환경변화에 적응하기 위해 '춘곤증'과 같은 증상이 나타난다. 나른하고 지친 몸에 활기를 찾기 위해서는 비타..

2015.03.19 (목) | 신정윤 의학전문기자

[2080 활력 프로젝트] 당뇨병·고혈압 68세 여성, 20代 뺨칠 허벅지 만들자 팔팔해져

경기도 수원에 사는 박춘정(68)씨의 허벅지를 본 사람들은 다들 깜짝 놀란다. 그 나이에 어울리지 않게 허벅지가 튼실하고 굵다. 손가락으로 눌러보면, 박씨가 힘을 주지 않았는데도 ..

2015.03.19 (목) | 김철중 의학전문기자

하루 세 번 이 닦아도 입 안에 500가지 세균 '득실'

충치·잇몸 질환만 일으키는 줄 알았던 입속 세균이 온몸의 건강을 좌우한다. 입속 세균 관리를 잘 하지 않으면 입속 세균이 혈액을 타고 들어가 심장·혈관·자궁 등 온몸의 다양한 장기..

2015.03.18 (수) | 이해나 헬스조선 기자

노년층, 死別 스트레스만으로도… 심근경색 발생 2배

가정주부 김모(65)씨는 6개월 전 남편과 사별했다. 췌장암에 걸린 남편이 끝내 병을 이겨내지 못하고 세상을 떠난 것이었다. 김씨는 남편을 잃은 상실감이 커 집 안에만 틀어박혀 지..

2015.03.18 (수) | 김수진 헬스조선 기자

달라진 한국인 대장암 유형… 결장암 발병률이 직장암 앞질러

한국인이 잘 걸리는 대장암의 유형이 달라지고 있다. 대장암은 결장암과 직장암으로 나뉘는데, 결장암은 전체 대장(150㎝)의 90%(135㎝)를 차지하는 결장에 생긴 암이고, 직장은..

2015.03.18 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

갱년기 증상에 도움이 되는 3가지 한방 요법

여성은 40대 후반에서 50대 초반에 접어들면 여성 호르몬 분비가 감소하면서 생리가 중단되고 신체 내적이나 외적으로 변화가 나타난다. 안면홍조, 불면증, 우울증, 더웠다 춥기를 ..

2015.03.17 (화) | 하이닥

모발이식과 탈모치료, 무조건 병행해야 한다? NO

모발이식 병원이 늘어난 수만큼이나 최근 들어 탈모치료 병원들의 수도 많이 늘어나고 있다. 우선, 비수술적 치료라는 점들이 환자들에게 호응을 얻고 있고 시술비용이 아직은 수술보다는..

2015.03.17 (화) | 하이닥

금연성공을 위한 효과적인 금단증상 관리법

새해 들어 담뱃값이 대폭 인상되면서 애연가들 중 많은 사람이 금연을 마음먹었다. 그러나 금연 후 생기는 불안·초조와 같은 금단증상과 허전함은 금연에 대한 굳은 의지를 자꾸 무르게 ..

2015.03.16 (월) | 시니어조선

당신을 빨리 늙게 하는 뜻밖의 5가지

정크 푸드를 많이 먹거나 담배를 피우거나 스트레스를 받으면 노화가 빨리 진행되고 수명이 줄어든다는 것은 잘 알려진 사실이다. 장수와 관련해서는 약간의 운도 작용한다.미국 국립노화연..

2015.03.16 (월) | 코메디