°£°æº¯ÀÌ ¿øÀÎÀÎ '½Äµµ Á¤¸Æ·ù' Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý
½Äµµ Á¤¸Æ·ù´Â °£°æº¯Áõ ȯÀÚ¿¡¼­ °£Á¤¸Æ(°£¹®¸Æ)ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ »ó½ÂÇϸé Ç÷¾×ÀÌ °£À¸·Î À¯ÀÔµÇÁö ¸øÇÏ°í ½Äµµ·Î ¸ô·Á ½Äµµ Á¤¸ÆÀÇ Å©±â°¡ ´Ã¾î³ª ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °£°æº¯ÁõÀ̶õ Áö¼Ó..
2015.04.06 (¿ù) | ÇÏÀÌ´Ú
µé±ú, ½ÄÃÊ·Î ÁÖ¹°·°... Ãá°ïÁõ Àâ´Â º½³ª¹°
º½Ã¶¿¡´Â ÇǷΰ¨À» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. Á÷ÀåÀεéÀº ¿ÀÈĸ¸ µÇ¸é Á¹À½ÀÌ ¸ô·Á¿Í ¾÷¹«¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­µµ Àß ¾È µÇ°í ¸Å»ç ÀÇ¿åÀ» ÀÒ¾î ½±°Ô Â¥ÁõÀÌ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ ..
2015.04.06 (¿ù) | ÄÚ¸Þµð
º½ ÇÞ»ìÀÌ µ½´Â 'ºñŸ¹Î D' ÃæÀü, ¹ß±âºÎÀü µî ¹æÀüµÇ¸é °ï¶õÇÑ ÀÌÀ¯´Â?
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ Ç÷Áß ºñŸ¹Î d °áÇÌ ºñÀ²ÀÌ °¡Àå ³ôÀº Àα¸ Áö¿ªÀº ¼­¿ï°ú °æ±â µî ¼öµµ±ÇÀ̸ç, 20~30´ë ÀþÀº ¿¬·ÉÃþ, ƯÈ÷ ³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼º¿¡¼­ °áÇÌ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù..
2015.04.03 (±Ý) | ÇÏÀÌ´Ú
¿À·»Áö, ÀÚ¸ù...°¨±Ö·ù ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ È¿°ú
Çöó¹Ù³í ¼ººÐ Ç÷°ü ±â´É Çâ»ó½ÃÄѳúÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¿À·»Áö³ª ÀÚ¸ù µî °¨±Ö·ù¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù. ÀÌ·± °úÀÏ ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Çöó¹Ù³í(flavanone)À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ³úÁ¹ÁßÀ»..
2015.04.03 (±Ý) | ÄÚ¸Þµð
³ª¸¥Çϰí Á¹¸° º½, ¡®º½Ã¶ÇÇ·ÎÁõÈıº¡¯ ´ëÃ¥Àº?
Ãá°ïÁõÀ¸·Î ´ëº¯µÇ´Â º½Ã¶ÇÇ·ÎÁõÈıº(spring effort syndrome). ¿Êµµ °¡º­¿öÁö°í µû¶æÇÑ Ç޻쿡 ±âºÐµµ ÁÁ±ä Çѵ¥, ¿ØÁö ÄÁµð¼ÇÀº ´õ óÁö°í ÇÇ·ÎÇØÁö¸é¼­ ¡®¸öÀÌ ¿¹Àü..
2015.04.02 (¸ñ) | ÇÏÀÌ´Ú
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¡¤¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ±Øº¹ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºñ°áÀº?
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°°ú °°Àº ȯ°æ¼º Áúȯ°ú ²öÁú±ä ¸¶¶óÅæÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰, ÄÚ¸·Èû µî 3°¡Áö Áõ»óÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ..
2015.04.01 (¼ö) | ÇÏÀÌ´Ú
[¸ÞµðÄà Why] À¯¹æ¾Ï¡¤³­¼Ò¾Ï ȯÀÚ, 3ÓÛ¿¡ 3¸í ÀÖÀ¸¸é °Ë»ç ±ÇÀå
ÇÒ¸®¿ìµå ¹è¿ì ¾ØÁ©¸®³ª Á¹¸®(40)°¡ ¾Ï À§Çè ¶§¹®¿¡ 2³â Àü À¯¹æÀ» ¶¼¾î³½ µ¥ À̾î, ÃÖ±Ù ³­¼Ò¸¦ ÀýÁ¦Çß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁö¸é¼­ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °ÆÁ¤À» Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À¯¹æ¾Ï¡¤³­¼Ò..
2015.04.01 (¼ö) | À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
[¸ÞµðÄà Trend] ½Ä¿å¡¤ÀÔ¸À±îÁö Á¶Á¾¡¦ 'Àå³» ¼¼±Õ' ¶§¹®¿¡ »ìÂð´Ù
¶¡À» »¹»¹ È긮¸ç ¿îµ¿À» Çϰųª ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇØµµ »ìÀÌ ¾È ºüÁø´Ù¸é Àå(íó) ³»¿¡ »ì°í ÀÖ´Â 100Á¶ ¸¶¸®ÀÇ ¼¼±Õ Å¿ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ´Â ÇൿÀ̳ª À½½Ä ¼±ÅÃÀÌ Àå³» ..
2015.04.01 (¼ö) | À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
³ë¾È ¾Æ´Ñ ¡®´« Áßdz¡¯, ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ
¡°50´ë ÁÖºÎÀε¥, ½Ã·ÂÀÌ Á¡Á¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °Í °°°í, ´«ÀÌ ºÒÆíÇØ¼­ ¼¼¿ùÀ» ÇÑźÇÏ¸ç ¾È°æ µµ¼ö³ª Á» ¹Ù²ã¾ß°Ú´Ù »ý°¢Çϰí ÀÖ¾ú¾î¿ä. ±×·±µ¥ µþÀÌ °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ç´¢º´µµ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ Âü¿¡ °Ë..
2015.03.31 (È­) | ÇÏÀÌ´Ú
»ê¿¡¼­ Á¶³­À» ´çÇÑ´Ù¸é? µî»ê ½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÀÀ±Þ»óȲº° ´ëó¹ý
»êÀº ¸¼Àº °ø±â¸¦ ¸¶½Ã¸ç °Ç°­À» ì±â´Â Àå¼ÒÀ̱⵵ Çϰí, ¾î¶² »ç¶÷¿¡°Ô´Â µû¶æÇØÁø ³¯¾¾¿¡ ¶°³ª´Â ³ªµéÀÌ Àå¼Ò°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö°í ²ÉÀÌ ÇÇ¸é º½À» ¸¸³£Çϱâ À§ÇØ »êÀ»..
2015.03.31 (È­) | ÇÏÀÌ´Ú