겨울철, 건강을 소홀히 하는 핑계 7가지

추워서 운동 싫고, 새해 계획으로 미뤄 겨울에는 낮이 짧아지면서 햇빛이 줄어들고, 추운 날씨에다 연말연시에 생기는 많은 모임에서 음식이나 과자를 많이 먹게 된다. 그 결과 건강에..

2011.12.14 (수) | 남인복

박태준 회장 현장경영, 흉막섬유종의 원인?

70년대 건설현장서 석면 흡입한 탓일수도 13일 타계한 박태준 포스코 명예회장은 2001년 미국 코넬대학교 병원에서 흉막섬유종 수술을 받으면서 투병을 시작했다. 흉막섬유종은 폐..

2011.12.14 (수) | 안명휘

면역력 키워주는 다양한 '인삼 요리' 배워보세요

가족들의 ‘면역력’을 키우는데 주부들의 관심이 집중돼 있는 요즘, ‘인삼’이 각광받고 있다. 인삼은 사포닌이라는 중요 생리활성물질을 다량 함유하고 있어 소화기와 호흡기 등 주요..

2011.12.13 (화)

자녀의 비만에 무감각하시다면?

뚱뚱한 자녀를 둔 미국인 부모 중 25%만이 의사나 의료진으로부터 ‘당신의 자녀가 비만이고, 치료가 필요하다’는 말을 들은 적이 있다고 말했다. 미국 노스캐롤리나대학교의 어린이..

2011.12.13 (화)

마시면 건강에 좋은 차 6가지

홍차는 세계 차 소비량의 75% 사람들이 물 다음으로 가장 많이 마시는 음료는 무엇일까. 커피를 드는 사람도 있겠지만 더 많이 마시는 것은 종류가 다양한 차라고 하겠다. 차에는 ..

2011.12.13 (화) | 남인복

부정맥, 직장·집에서도 '휴대폰 심전도'로 실시간 잡아낸다

가정주부 최모(52)씨는 지난여름부터 갑자기 가슴이 답답한 증상을 수차례 겪었다. 한번은 몇초간 정신을 잃고 실신도 했다. 이상하다 싶어 병원을 찾았지만 검사결과는 정상이었다. 심..

2011.12.13 (화) | 김철중 의학전문기자

심장의 엇박자 부정맥(不整脈), 치매·암보다 많이 발병… 老年건강 복병

그럼에도 진단이 늦어 모르고 지내는 경우가 잦다. 고려대병원 부정맥센터 김영훈 교수는 "갑자기 가슴이 두근거리거나 답답하고, 숨이 차고, 어지러운 부정맥 증세는 좀 쉬면 금방 가라..

2011.12.13 (화) | 김철중 의학전문기자

음식을 건강하게 먹는 방법 6가지

스스로 요리하고 계절 식품 먹어라 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강하게 먹는 방법에 대한 궁금증을 가진 사람들도 많다. 어떤 음식을 어떻게 먹어야 건강하고 몸매도 유지할 수 있을..

2011.12.12 (월) | 남인복

면역력 키워주는 7가지 생활습관

매해 신종, 변종 바이러스들이 출몰하고, 점점 그 주기도 짧아지고 있다. 최근에는 남극에서 신종아데노바이러스가 발견됐다는 소식도 들린다. 이러한 때에는 평소 자신에게 맞는 생활패턴..

2011.12.12 (월)

살찌는 겨울, 하루 500kcal 줄이는 8가지 방법

찬 바람이 살을 에는 겨울철에는 아랫목에 깔아둔 이불 위에 엎드려 군것질을 하면서 아이폰을 하거나 TV를 보는 시간이 꿀맛이다. 몸 여기저기에서 군살이 찌는 소리가 들려도 엄동설한..

2011.12.12 (월)