- 나쁜 기억 잊으려면? 꿈꾸는 게 보약
- 뇌 화학물질이 감정적 상처 치료힘든 하루를 보냈더라도 잠을 푹 자고 나면 대개는 다음날 다시 일할 수 있는 힘을 얻게 된다. 거기에 더해 잠을 푹 자는 것은 낮 동안 겪었던 힘든 ..
- 한국인, 가장 많이 받은 수술? 백내장
- 우리나라 사람들이 가장 많이 받는 수술은 백내장 수술로 조사됐다. 연령별로는 10대는 충수절제(맹장염) 수술, 20~30대 제왕절개 수술, 40~50대 치핵수술을 가장 ..
- 커피는 암예방음료? 자궁암 등 항암효과 확인
- 커피를 사랑하는 여성들에게 희소식이 도착했다. 커피가 자궁내막암을 예방할 수 있다는 연구결과가 발표되었기 때문이다.◆ 카페인과 디카페인 커피 모두 자궁내막암 위험 낮춰 하버드대학..
- 발냄새, 입냄새… 겨울에 더욱 괴로운 냄새 대처법
- # 갑자기 수은주가 영하로 뚝 떨어진 초겨울 아침, 20대 취업준비생 강모(女)씨는 두꺼운 스웨터에 작년에 산 양털 부츠까지 신고 아침 일찍 집을 나섰다. 하지만 그날따라 버스에서..
- 남성들, 암 사망률 높은데 검사는 꺼린다
- 남성 암 관련 정보 제대로 모른 탓 남성의 암 사망률이 여성보다 높게 나타나고 있는데도 불구하고 정작 남성들은 암 검사를 하려들지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 플로리다의 모피트..
- “주 150분 운동”…잠 잘자고 정신 맑아진다
- 수면의 질 좋아져…피로해도 운동하고 자야 일주일에 150분 이상 운동하면 잠을 훨씬 잘자고 낮에 졸리는 일도 없다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오레곤 대학 운동과학부의 브래드 카디..
- 종합비타민 믿고 건강 망치는 사람 많다
- 담배 더 피우고 나쁜 음식 먹는 경향 흡연과 과식의 피해를 막아주는 만병통치 알약이 있을 수 있을까? 종합 비타민이 그런 알약인 것처럼 생각하는 사람이 적지 않다는 연..
- 밥 빨리 먹고 술 빨리 마시면 일찍 죽는다
- 걸음은 빨리 걷는 사람이 오래 살아 밥을 빨리 먹으면 살이 찌기 쉽다는 사실은 상식이다. 술을 빨리 마셔도 몸에는 해롭다. 그 이유는 각종 질병을 유발해 결국에는 인간의 수명을 단..
